Vet haar verzorgen en voorkomen: onze tips

Wordt jouw haar snel vet? Je herkent vettig haar aan slap en futloos haar dat onaangenaam ruikt en eruitziet alsof het nat is. Ook als je het haar nog maar pas gewassen hebt. Er zijn verschillende redenen waarom je kapsel vet kan worden, maar gelukkig zijn er ook genoeg dingen die je eraan zou kunnen doen. Op deze adviespagina’s lees je de beste tips tegen vet haar. Ontdek hoe je vet haar moet verzorgen en hoe je zorgt dat het haar minder snel vet wordt.

Laatste update: 28 maart 2022. 

Wat zijn de oorzaken van vet haar?

Vet haar wordt veroorzaakt door een overmatige talgproductie. Dat kan te maken hebben met externe factoren, zoals je leeftijd, levensstijl en het klimaat. Andere oorzaken hebben te maken met de verkeerde haarverzorging. Hierbij zetten we de belangrijkste oorzaken van vet haar op een rij:

• Hormonen. In de puberteit, tijdens de menstruatie, zwangerschap en in de overgang zorgen extra hormonen voor vetter haar.
• Levensstijl. Een ongezonde levensstijl kan vet haar veroorzaken. Vervang vetten, suikers en alcohol wat vaker voor groente en vezels.
• Klimaat. Warme temperaturen zorgen voor zweet, ook in je haar. Daarnaast kan een vuile lucht voor vette haren zorgen.
• Te veel borstelen. Als je van nature snel vet haar hebt, raden we aan om minder te borstelen. Te vaak borstelen maakt het haar vet.
• Vieze haaraccessoires. Reinig je haarborstel, favoriete scrunchie en petten regelmatig. Oude haren en achtergebleven vuil maken je haren vet.
• Verkeerde haarverzorging. Je haar te vaak wassen, teveel of de verkeerde producten gebruiken: het kan allemaal voor vettig haar zorgen.

Wat te doen tegen vet haar?

De belangrijkste haarverzorging voor vet haar, is het gebruiken van een speciale shampoo voor vet haar. De juiste shampoo helpt om je haar te reinigen en te verzorgen. Bovendien blijft je haar langer fris dan bij normale shampoos. Gebruik je graag shampoo bars in je persoonlijke verzorging? Neem dan een kijkje bij onze shampoo bars voor vet haar. 

Het gebruik van een conditioner is bij vet haar geen vereiste. Wil je toch een conditioner gebruiken, bijvoorbeeld omdat je naast vet haar ook last van droge haarpunten hebt? Dan raden we aan om de conditioner alleen in de punten te smeren. Een alternatief is appelazijn haarspray. Meng hiervoor 250 ml water met 30 ml appelazijn en giet het in een sprayflacon. Spray het haar en de hoofdhuid in met appelazijn, laat het even intrekken en spoel het uit. Et voilà, jouw natuurlijke conditioner!

Bij vet haar adviseren we om zo min mogelijk gebruik te maken van de föhn, stijltang of krultang. De hitte kan de pH-waarde van je hoofdhuid uit balans brengen, waardoor er extra talg wordt aangemaakt, dat vervolgens voor vette haren zorgt.

Hoe vaak moet je vet haar wassen?

Bij vet haar raden we aan om het haar maximaal twee keer per week te wassen. Vind je het lastig om het haren wassen uit te stellen? Gebruik dan tussendoor wat droogshampoo om je haar weer even op te frissen. Tijdens het douchen zelf kun je een haarnetje dragen om te zorgen dat je haar niet nat wordt. 

Nog een belangrijke tip bij het wassen van vette haren: smeer de shampoo in de lengte van je haar en niet op je hoofdhuid. Want als je de shampoo in je hoofdhuid zou masseren, dan wordt de talgproductie op gang gebracht. Dus hoewel het reinigen van je hoofdhuid na het douchen fris aanvoelt, zorgt het op de lange termijn voor nog vetter haar. Tot slot: spoel de shampoo en/of conditioner goed uit, want resten shampoo zullen de talgproductie ook stimuleren.

Andere tips voor vet haar

Blijft je haar na het wassen vet, ook al gebruik je de juiste producten en was je het haar op de juiste manier? Dan raden we aan om met de andere oorzaken van vet haar aan de slag te gaan. Echte schoonheid komt ook van binnenuit, daarom is het belangrijk om gezond en gevarieerd te eten. Drink daarnaast voldoende water en neem voldoende rust, stress kan ook voor extra talg zorgen.

Verder is het belangrijk om overdag zo min mogelijk aan je haar te zitten, want de vuiligheid van je handen komt ook in je haar, waardoor het nog vetter wordt. Heb je lang haar? Een staart of een knot voorkomt dat je met je handen door het haar gaat en dat het haar met je voorhoofd in aanraking komt.