- Prunes séchées bio
- Les pruneaux séchés sont riches en fibres et contribuent à une fonction intestinale normale.
- Non sulfurés et sans additifs
Holland & Barrett Pruneaux Secs sont délicieusement sucrés et constituent un en-cas sain et riche en fibres. Ce qui est vraiment bien, c'est que vous pouvez les utiliser de toutes sortes de façons dans la cuisine. Nos prunes séchées biologiques ne sont pas sulfurées. Cela signifie qu'aucun composé sulfuré n'a été ajouté pour empêcher la décoloration des fruits séchés. Les pruneaux séchés biologiques de Holland & Barrett sont également exempts d'autres additifs.
Les pruneaux secs sont-ils bons pour la santé ?
Les pruneaux secs sont riches en fibres et contribuent donc à une fonction intestinale normale. Pour 100 grammes, les pruneaux contiennent 7,1 grammes de fibres et 2,2 grammes de protéines. Les pruneaux secs constituent donc un en-cas plus sain que de nombreux en-cas transformés. Vous partez pour une longue promenade ? Les pruneaux secs fournissent l'énergie nécessaire.
Comment utiliser les prunes séchées ?
Saviez-vous que 2 à 3 pruneaux séchés par jour contiennent déjà environ 10 % de vos besoins en fibres ? Il est recommandé de ne pas en consommer plus de 3 par jour. En effet, les fruits secs contiennent toujours un peu plus de sucre que les fruits frais. Il est préférable de conserver les prunes séchées dans un endroit sec et sombre, dans une boîte hermétique. De cette manière, les fruits secs se conservent longtemps !
Recettes de prunes séchées
Envie de goûter à autre chose qu'une tarte aux pommes ? Le gâteau aux prunes est toujours très savoureux et très esthétique. Notre recette de confiture de pruneaux est vivement recommandée aux amateurs de confiture. Les prunes séchées sont aussi très savoureuses dans les ragoûts tels que le ragoût de poulet. Elles se marient également très bien avec la chicorée et les plats tels que le tajine. Bien sûr, elles conviennent comme en-cas ou (en petits morceaux) dans votre yaourt.
Effets secondaires possibles des prunes séchées
Les pruneaux secs contiennent beaucoup de fibres. Si vous en consommez trop, ils peuvent être excessivement laxatifs. En outre, ils contiennent du sucre. Ne consommez pas trop de prunes séchées par jour si vous voulez surveiller votre poids.
Acheter des pruneaux
Les pruneaux secs sont délicieux, riches en fibres et polyvalents dans votre cuisine. Vous pouvez acheter des pruneaux séchés biologiques chez Holland & Barrett. Ils sont 100 % purs et sans additifs ! Gardez un œil sur nos promotions pour commander des pruneaux séchés à bas prix.
Tous les ingrédients :
prunes*. *Origine biologique.
Peut contenir des traces de fruits à coque, d'arachide et de sésame.
Toujours lire l'étiquette avant utilisation
| Valeurs nutritionnelles - 100 g | |
| Energie | 1130 kJ / 270 kcal |
| Matières grasses | 0.3 g |
| dont acides gras saturés | 0.1 g |
| Glucides | 64 g |
| dont sucres | 38 g |
| Fibres | 7 g |
| Protéine | 2 g |
| Sel | < 0.1 g |
Remarque
Conserver dans un endroit frais, sec et sombre.
4.6
84 avis clients
Les avis ci-dessous sont subjectifs et reflètent l'opinion du client qui a acheté le produit. Les commentaires contenant des textes offensants, des allégations médicales interdites et des allégations de santé non autorisées ne seront pas publiés sur le site web. Holland & Barrett contrôle ce point quotidiennement (les jours ouvrables). Consultez toujours votre médecin si vous avez des problèmes de santé ou des questions sur l'adéquation du produit, par exemple.
Gezonde snack!
Dagelijks eet ik er een stuk of vier samen met gedroogde abrikozen en rozijnen en dat is echt een favoriete snack geworden. Superlekker en supergezond. Ik begon het te nemen om wat extra ijzer binnen te krijgen tegen vermoeidheid*. Ik voel me al veel beter. *Ik doe dit in c…
Kitty - Il y a 2 mois
Acheteur vérifié
Prima zachte gedroogde pruimen
Heerlijke zachte gedroogde pruimen, die ook zonder koken prima te eten zijn. Van harte aanbevolen.
Dora48 - Il y a 3 mois
Cet avis a été publié à l'origine sur un autre site web
Acheteur vérifié
Gezond product
Lekkere gedroogde pruimen, klein gesneden in de yoghurt, heerlijk.
Angela - Il y a 8 mois
Cet avis a été publié à l'origine sur un autre site web
Acheteur vérifié
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