De schouder bestaat uit 2 gewrichten, 3 botten, pezen en spieren die allemaal samenwerken om je een groot bewegingsbereik en flexibiliteit te geven.
2 Helaas betekent deze complexiteit dat je schoudergewricht gevoelig kan zijn voor pijn door allerlei oorzaken. Dit varieert van kortdurende blessures tot langdurige aandoeningen zoals artritis.
1,3,4
Schouderpijn kan mild of acuut aanvoelen en plotseling of geleidelijk opkomen.4 Je kunt de meeste pijn, stijfheid en zwakte van de schouder thuis behandelen zonder naar een arts te gaan. De eerste verlichting zou binnen 2 weken moeten optreden, maar het kan 6 maanden of langer duren om volledig te herstellen van een schouderblessure.1,3,4
Als je schouderpijn na 2 weken niet beter voelt of als je veel pijn hebt, moet je naar je huisarts gaan.1,2