Silicium is een verbinding van natuurlijke oorsprong die voorkomt in ons voedsel, in de aardkorst en in commerciële en industriële materialen.
2,3 Het is dus behoorlijk veelzijdig!
4-9 Silicium kan worden ingenomen als voedingssupplement, maar het is belangrijk om met je gezondheidsprofessional te praten voordat je met suppletie begint, omdat er weinig wetenschappelijk bewijs is over de veiligheid en toxiciteit ervan.
Disclaimer: het advies in dit artikel is alleen ter informatie en mag niet in de plaats komen van medische zorg. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt ter vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Het wetenschappelijk bewijs voor dit onderwerp is zeer beperkt en hoewel er opkomende studies zijn, moet er meer klinisch onderzoek worden uitgevoerd. Overleg met je huisarts voordat je nieuwe producten gaat gebruiken.