🏷️ 3 halen = 1 betalen🏷️ 1+1 gratis🏷️ 2e product -50%🏷️ 2+1 gratisAanbiedingen1+1 gratisDubbele voordeelpunten2+1 gratis50% korting30% korting2e product 50% korting15% korting20% korting25% kortingLaatste kans3 halen 1 betalen2 voor 6 euro10% korting3 voor 6.9560% korting2 voor 7 euro65% kortingVitamines & SupplementenVitamines & SupplementenAfnamekitsAfnamekitsSpeekseltestBloedtestUrinetestDarmtestVitaminesVitaminesMultivitamineVitamine AVitamine BVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KMineralenMineralenMagnesiumCalciumIjzerSeleniumZinkKaliumChroomSupplementenSupplementenCollageenVisolie & OmegaShilajitAnti-oxidantenMelatonineGroenlipmosselVezel supplementenTeunisbloemolieCo-enzym Q10PEAL-theanineGlucosamineEnzymenResveratrolHyaluronzuurMSMRode gist rijstD-mannoseQuercetineSiliciumAcidophilusZeewierCitroenmelisseL-TryptofaanAloe vera supplementenPlanten & KruidenPlanten & KruidenAshwagandhaBerberineCranberryPaddenstoelenKurkumaEchinaceaGinkgo bilobaMacaGroene thee supplementenMeidoornShatavariBoswelliaAcaiBacopaDuivelsklauwFenegriekGemberGinsengGuaranaKelpKnoflookMariadistelPassiebloemRode klaverSaffraanSint-JanskruidValeriaanVenkelSpeciaal voorSpeciaal voorWeerstandSpijsverteringHart & BloedvatenHoofd & HersenenKeel & NeusGewichtsbeheersingSpieren & GewrichtenHuid, Haar & NagelsSlaap & RustZenuwenSchildklierEnergieniveauManVrouw50+HuisdierenOogOorPollen in de luchtVitamines kindSuperfood supplementenSuperfood supplementenBijenpollenSpirulinaChlorellaRoyal jellyPropolisZelfzorgZelfzorgHooikoortsVerkoudheidPleistersHolland & BarrettPhysalisLucovitaalPurasanaBach BloesemBiotonaJacob HooyOrtisGSEArctic Blue1+1 gratis15% korting3 halen 1 betalen20% kortingDubbele voordeelpuntenLaatste kans25% korting10% kortingGlutenvrijSuikervrijZuivelvrijSojavrijParfumvrijNieuwe productenNatuurlijke verzorgingNatuurlijke verzorgingGezichtsverzorgingGezichtsverzorgingDag- & NachtcrèmesGezichtscrèmeGezichtsreinigingGezichtsserumGezichtsmaskersOogverzorgingMoisturizerGezichtsolieExfoliantenPeelingsBad & DoucheBad & DoucheDouchegelBadolieBruisballenBadschuimZeepBadzoutAleppo zeepBad & Douche accessoiresLichaamsverzorgingLichaamsverzorgingBodylotion & BodybutterHuidolieLichaamsscrubDeodorantScheren & OntharenZwangerschapHaarverzorgingHaarverzorgingShampooConditionerHaarserumHaarstylingHaarmaskersHaarolieHaaruitval & haargroeiHoofdhuidverzorgingHaarverfConditioner barHoofdluisBeschadigd haarCurly girl methodeMake-upMake-upTeintLippenOgenWenkbrauwenAromatherapie & GeurAromatherapie & GeurEssentiële olieParfumolieGeurkaarsenAroma diffusersRoomsprayGeurzakjesIngrediëntIngrediëntHyaluronzuurSalicylzuurArganBakuchiolCollageenSlakkengelNiacinamideArnicaBlack seed oilRetinol & Vitamine ARozemarijnCBD verzorgingVitamine CVitamine E verzorgingAloë veraDode ZeezoutLavendelShea butterRozenbottelJojobaRozenEucalyptusTea treeKokos verzorgingCharcoalCalendulaHoning verzorgingGranaatappel verzorgingHennepolieMondverzorgingMondverzorgingLippenbalsemTandpastaTandenborstelsMondwaterKoortslipPure oliePure olieCastorolieZonbeschermingZonbeschermingZonnecrèmeAftersunZonnecrème gezichtZonnecrème baby & kindZonnebankproductenBruiningsproductenZonneallergieHand- & nagelverzorgingHand- & nagelverzorgingHandzeepHandcrèmeVoetverzorgingVoetverzorgingBamboe sokkenCompressiesokkenKalknagelVoetbadVoetcremeZweetvoetenEeltWrattenBabyverzorgingBabyverzorgingBabyshampooBabyolieMannenMannenGezichtsverzorging mannenBaardverzorgingDouchegel mannenShampoo mannenDeodorant mannenHuidproblemenHuidproblemenAcneRosaceaStriaeCellulitisEczeemDroge hoofdhuidLittekensPsoriasisMenstruatieMenstruatieInlegkruisjesTamponsMenstruatie-ondergoedMaandverbandMenstruatiecupsIntimiteitIntimiteitCondoomsVibratorsSolid barsRefillsAccessoiresAnti-insectAnti-insectAnti-muggenAnti-mottenAnti-wespenHuis & vrije tijdHuis & vrije tijdBoeken, kaarten en tijdschriftenRelaxRelaxMassageOordopjesPittenkussensSpiritueelSpiritueelStenenSieradenOrakelkaartenClean beautyClean beautyVegan beautyDe TuinenDr. OrganicWeledaPhysalisDr. HauschkaJacob HooyZarqaKneippNaturtintQ+A1+1 gratisDubbele voordeelpunten50% korting30% korting25% kortingLaatste kans2e product 50% korting20% kortingAlcoholvrijParfumvrijVrij van fluorideNieuwe productenVoeding & DrankenVoeding & DrankenTheeTheeKruidentheeSeizoenstheeLosse theeGroene theeZwarte theeWitte theeDetox theeAfslanktheeNachtrusttheeCafeïnevrije theeChai theeVruchtentheeThee eiHoningHoningManukahoningBloemenhoningAcacia honingRauwe honingBiologische honingCrème honingVloeibare honingDrankenDrankenKoude drankenAppelazijnAloe vera drinksGroente- & VruchtensappenMelkvervangersKoffieShotsNoten, Zaden & Gedroogd fruitNoten, Zaden & Gedroogd fruitMixenNotenZaden & PittenGedroogd fruitSuperfoodsSuperfoodsSuperfood poedersAcerolaBoekweitCamu camuRauwe cacaoChiazaadHennepGoji bessenMatchaMoringaPompoenpittenTarwegrasSnacksSnacksCake & KoekChocoladeChips en zoutjesRepenSnoepFruit- & GroentechipsGezonde snacksBakkenBakkenSuiker, Zoetstoffen & SuikervervangersBakmelenZuiveringszout / Baking sodaKokenKokenBouillonCulinaire oliënGheeRijst, Pasta & GranenVleesvervangersZoutZuurkoolJam & SpreadsJam & SpreadsNotenpastaOntbijtOntbijtOntbijtgranenBrood & CrackersBroodbelegGranolaHavermoutMuesliSpeciale voedingSpeciale voedingVegan voeding & drankenGlutenvrijKoolhydraatarmKeto dieetSuikervrijVezelrijkLactosevrijFODMAP dieetDieetvoedingWaterfiltersWaterfiltersWaterfilterkanWaterfilterpatronenWaterfilterflesHolland & BarrettJacob HooyBiotonaYogi TeaPiramideSchärPurasanaPukkaDe TuinenLovechock2+1 gratis2e product 50% korting2 voor 6 euro1+1 gratis10% korting15% korting20% korting30% kortingGlutenvrijSuikervrijZuivelvrijMelkvrijSojavrijPalmolievrijNotenvrijTarwevrijNieuwe productenSportvoedingSportvoedingProteineProteineWhey proteineCaseine proteinePlantaardige eiwittenDieet eiwitWeight gainerCreatinePre-workoutAminozurenAminozurenBCAASportrepen en -gelsSportrepen en -gelsEnergierepenEiwitrepenEnergy gelsSportdrankenSportdrankenEnergiedrankenElektrolytenSportverzorgingSportdoelSportdoelEnergie & UithoudingsvermogenSpiermassa opbouwenIdeale gewichtFit blijvenSportaccessoiresSportaccessoiresShakebekersWaterflessenPrecision EngineeredOptimum NutritionHolland & BarrettPurasanaAmacxPulsinRe-LyteLucovitaalNuunOrangefit1+1 gratis20% korting3 halen 1 betalenLaatste kansDubbele voordeelpunten2+1 gratis30% korting15% kortingGlutenvrijSuikervrijZuivelvrijNieuwe productenCadeaushopCadeaushopAdventskalenderCadeau voor haarCadeau voor hemCadeau voor kindGeschenksetsGeschenksetsGeschenksets damesThee geschenksetsDe TuinenDr. HauschkaBurt's BeesKneippNaïfOr Tea?WeledaNatura SibericaKoppenholVegan Toys1+1 gratisDubbele voordeelpunten30% kortingLaatste kans50% korting10% korting15% korting3 halen 1 betalenAlcoholvrijParfumvrijGlutenvrijMelkvrijPalmolievrijSojavrijZuivelvrijNieuwe productenPopulairDoe de huidscanLeer meer over jouw doelGezondheidsdoelenAlle gezondheidsdoelenGemoedstoestandGewichtsbeheersingImmuunsysteemDarmen & SpijsverteringGeheugen & ConcentratieEnergieniveauOvergangBabyNachtrustVerzorgingsdoelenHaaruitval & HaaruitgroeiHuidproblemenDroge huidRimpelsVoetverzorgingSportdoelenFit blijvenVoeding & DiëtenShop op doelGezondheidsdoelenAlle gezondheidsdoelenGemoedstoestandGewichtsbeheersingImmuunsysteemDarmen & SpijsverteringStressGeheugen & ConcentratieEnergieniveauHart & BloedvatenGewrichtenOvergangBabyZwangerschapSpierenAlgemene gezondheidAllergieën & IntolerantiesVerzorgingsdoelenHaaruitval & HaargroeiHuidproblemenDroge huidRimpelsVoetverzorgingZwangerschapBabySportdoelenFit blijvenUithoudingsvermogenIdeale gewichtSpiermassa opbouwenVoeding & DiëtenGlutenvrijVeganKoolhydraatarmKetoSuikervrijLactosevrijFODMAPVezelrijkAdvies & TestPersoonlijk adviesHealth & Happiness StudioGezondheidsadviesAlle gezondheidsadviesTools & CalculatorsEnergieniveauNachtrustGemoedstoestandSupplementenVrouwManBotten & GewrichtenHormonenSpijsverteringCognitiefVerzorgingsadviesAlle verzorgingsadviesGezichtsverzorgingHaarverzorgingHuidverzorgingZonverzorgingVoetverzorgingHuidproblemenDIYVoedingsadviesAlle voedingsadviesPlanten & KruidenTheeDieetGewichtsbeheersingVitaminesMineralenSportadviesAlle sportadviesSportvoedingReceptenAlle receptenGlutenvrije receptenVegan receptenKoolhydraatarme receptenKeto receptenOntbijtreceptenGezonde tussendoortjes
Overslaan naar inhoud

De beste oliën voor huid en haar

Email
Facebook
Email
Facebook
huidolien
Arganolie, castorolie, jojoba-olie, amandelolie, avocado-olie: zie je door de oliën het bos niet meer? Dat begrijpen we, want er zijn tegenwoordig zoveel verschillende oliën voor huid en haar beschikbaar. In dit artikel zetten we op een rijtje welke olie bij jou past en wat de beste olie is voor je gezicht, je lichaam en je haar. 

Welke huidolie past bij jouw huidtype?

Het is belangrijk om voor een huidolie te kiezen die bij jouw huidtype past. Elke huid heeft andere behoeften en een olie die voor de ene huid wonderen doet, kan bij een ander juist voor problemen zorgen. Dit is de beste huidolie voor jouw huidtype:
  • Vette huid. Kies een lichte olie die de talgproductie helpt reguleren en de poriën niet verstopt. Opties zijn bijvoorbeeld jojoba-olie of druivenpitolie.1,2
  • Droge huid. Je hebt een voedende, rijke olie nodig die de huid in goede conditie houdt en hydrateert. Goede keuzes zijn bijvoorbeeld avocado-olie, arganolie of amandelolie.3,4,5
  • Gecombineerde huid. Als je een gecombineerde huid hebt, zoek je een olie die in balans is: voedend, maar niet te zwaar. Kies voor rozenbottelolie of jojoba-olie.6,1
  • Normale huid. Met een normale huid heb je veel vrijheid en kun je kiezen op basis van voorkeur of extra huidwensen, zoals anti-aging.
  • Rijpe huid. Een rijpere huid heeft vaak meer behoefte aan voeding, elasticiteit en bescherming tegen huidveroudering. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor arganolie, vitamine E-olie of rozenbottelolie.7,6
  • Gevoelige huid. Een gevoelige huid reageert snel op ingrediënten. Ga daarom voor milde, verzachtende oliën zonder toegevoegde geurstoffen of essentiële oliën. Goede opties zijn bijvoorbeeld calendula-olie of kokosolie. Die laatste alleen als je niet snel puistjes krijgt.8,9
Wil je weten wat jouw huidtype is? Doe dan onze online huidtype test

Beste olie voor je gezicht

Ook voor gezichtsolie is de beste olie afhankelijk van jouw huidtype.
  • Vette huid. Jojoba-olie en druivenpitolie zijn goede keuzes, omdat ze de talgproductie in balans houden.1,2
  • Droge huid. Arganolie en avocado-olie zijn voedende oliën die de huid helpen hydrateren.3,4
  • Gecombineerde huid. Druivenpitolie en abrikozenpitolie zijn mild en hydrateren zonder zwaar te zijn.2,10 
  • Normale huid. Amandelolie, arganolie en jojoba-olie zijn goede all-round oliën die niet te droog en niet te vet zijn.5,3,1
  • Rijpe huid. Vitamine E-olie en abrikozenpitolie zijn verzachtend, voedend en mild, terwijl ze een gezonde glow stimuleren.7,10
  • Gevoelige huid. Calendula-olie werkt verzachtend bij roodheid, terwijl amandelolie heel zacht is.8,5 

Beste olie voor je haar

Net als bij huidverzorging hangt de beste olie voor je haar af van je haartype en wat je haar nodig heeft. Dit zijn de populairste haaroliën en waarvoor ze gebruikt worden: 
  • Arganolie. Maakt dof, droog en/of pluizig haar weer glad en glanzend. Ideaal als leave-in of anti-pluis serum.3
  • Castorolie. Wordt ook wel wonderolie genoemd en staat erom bekend het haar dikker te maken. Deze olie is dik van textuur, waardoor je het alleen verdund of op de hoofdhuid kunt gebruiken. Deze olie is ideaal bij dunner wordend haar of een droge hoofdhuid.11 Extra tip: castorolie is ook populair om te gebruiken voor wimpers en wenkbrauwen.
  • Jojoba-olie. Lijkt op de natuurlijke olie van je hoofdhuid, waardoor het goed werkt bij een vette hoofdhuid. De olie trekt snel in en is vooral geschikt voor een normale tot vette hoofdhuid.1
  • Avocado-olie. Deze olie is rijk aan vetzuren en vitamines, dringt diep door in het haar, waardoor het ideaal is als intens voedend haarmasker. Dat maakt deze olie geschikt voor droog of krullend haar.3
  • Kokosolie. Ideaal om te gebruiken voor het wassen en is met name geschikt voor dik of krullend haar.9

Tot slot: kijk eerst naar wat je huid of haar nodig heeft

Dé beste olie voor huid en haar bestaat niet, maar is volledig afhankelijk van jouw huidtype, wensen en behoeften. Leer dus eerst je huidtype kennen en kies daarna een olie die bij jouw huid en haar past. Ken je jouw huidtype nog niet? Doe dan onze online huidtype test. Wil je uitgebreid advies? Boek dan een afspraak in onze Health & Happiness Studio voor een huidscan

Bronnen

  1. H.A. Gad et al., Jojoba Oil: An Updated Comprehensive Review on Chemistry, Pharmaceutical Uses, and Toxicity, geraadpleegd via https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8197201/
  2. R. Shawahna, Effects of a grapeseed oil (Vitis vinifera L.) loaded dermocosmetic nanoemulgel on biophysical parameters of facial skin: A split-face, blinded, placebo-controlled study, geraadpleegd via https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35713012/
  3. M. Flores et al., Avocado Oil: Characteristics, Properties, and Applications, geraadpleegd via https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6600360
  4. A. Serrafi et al., The Importance of Argan Oil in Medicine and Cosmetology, geraadpleegd via https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39458566
  5. Z. Ahmad, The uses and properties of almond oil, geraadpleegd via https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403/
  6. V-L. Truong et al., Hair Growth-Promoting Effects of Rosehip (Rosa canina L.) Seed Oil in C57BL/6 Mice, geraadpleegd via https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38188083/
  7. M.A. Keen et al., Vitamin E in dermatology, geraadpleegd via https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4976416/
  8. R. Mur et al., Concentration of Antioxidant Compounds from Calendula officinalis through Sustainable Supercritical Technologies, and Computational Study of Their Permeability in Skin for Cosmetic Use, geraadpleegd via https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8773024/
  9. S. Abdalla et al., A Comprehensive Review of Plant-Based Cosmetic Oils (Virgin Coconut Oil, Olive Oil, Argan Oil, and Jojoba Oil): Chemical and Biological Properties and Their Cosmeceutical Applications, geraadpleegd via https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11541506/
  10. K.R. Pawar et al., Apricot kernel characterization, oil extraction, and its utilization: a review, geraadpleegd via https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9905367/
  11. P. Kesika et al., Role and Mechanisms of Phytochemicals in Hair Growth and Health, geraadpleegd via https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9963650/  
 

Gerelateerde artikelen

Meld je aan voor 10% korting
Ontvang daarnaast exclusieve aanbiedingen en advies ter ondersteuning van je gezondheid, rechtstreeks in je mailbox