De kleuren van menstruatiebloed: wat betekenen ze?

Tijdens je menstruatie trekken de spieren in je baarmoeder samen om het baarmoederslijmvlies snel af te scheiden.^1,2 De eerste 2 dagen van je menstruatie zijn vaak het hevigst en dan is je menstruatiebloed waarschijnlijk helderrood.^3,4 

Na de eerste dagen van je menstruatie kan je bloed veranderen van helderrood naar donkerrood, bruin of zelfs zwart. Dit is allemaal normaal.¹ 

Bruin menstruatiebloed kan ook normaal zijn. Net als donkerrood bloed wordt bruin bloed veroorzaakt door oxidatie wanneer het langer duurt voor het baarmoederslijmvlies is uitgedreven.¹ 

Zwart bloed is meestal een teken van ouder bloed dat je lichaam verlaat.¹ Een klonterige textuur kan wijzen op een late menstruatie. Zwart bloed is meestal onschuldig.¹ In zeldzame gevallen is zwart bloed een teken van een vaginale verstopping. Deze verstopping kan zijn veroorzaakt door een vreemd voorwerp, zoals een vergeten tampon of een condoom dat is losgekomen zonder dat je het doorhad. 

Roze kan ook een normale kleur zijn voor menstruatiebloed en komt het meest voor bij vrouwen met een zeer lichte menstruatie.^1,3 Je kunt ook halverwege je cyclus roze bloed verliezen, wat meestal een teken van ovulatie is. Als je merkt dat dit steeds vaker voorkomt, kun je met je huisarts praten.⁸

Het kan normaal zijn om roze bloed te zien op de lichtere dagen van je menstruatie, of in de dagen voorafgaand aan je menstruatie.³ Dit kan een teken zijn dat je menstruatie eraan komt.¹ Spotting kan ook voorkomen als je de anticonceptiepil gebruikt.⁹ Dit wordt doorbraakbloeding genoemd. Roze, waterige afscheiding tussen menstruaties kan een gezondheidsprobleem zijn. Raadpleeg dan je huisarts.¹

Oranje menstruatiebloed kan een teken zijn dat je menstruatie eraan komt.¹ Je bloed kan ook een roestige oranje bruine kleur hebben aan het einde van je menstruatie als ouder, geoxideerd bloed zich mengt met vaginale afscheiding.^1,6 

Grijs menstruatiebloed is bijna nooit normaal, dus het is belangrijk om zo snel mogelijk naar je huisarts te gaan.

Behalve grijs worden de besproken kleuren als normaal beschouwd. Van roze tot rood en van bruin, tot zwart: je kunt een heel spectrum aan kleuren menstruatiebloed ervaren tijdens je menstruatie. Denk eraan dat de kleur van je menstruatiebloed slechts één graadmeter is voor de gezondheid van je menstruatie. Denk ook aan de geur, consistentie, de hevigheid, duur en frequentie van de bloeding.