De kleuren van menstruatiebloed: wat betekenen ze?
Menstruatie is een belangrijke graadmeter voor de gezondheid van je lichaam. De duur en hevigheid van je menstruatie kunnen wijzen op onderliggende problemen. De kleur van je menstruatiebloed kan wijzen op een gezonde of ongezonde menstruatiecyclus. Verschillende dingen kunnen de kleur van je menstruatiebloed beïnvloeden, zoals hoe zwaar je menstruatie is, waar je je in je cyclus bevindt en hoe lang het bloed al in je lichaam zit. Het is belangrijk om te weten wat normaal is voor jou, zodat je bij afwijkingen snel medisch advies kunt inwinnen.
Van rood tot oranje, ontdek wat de kleur van je menstruatiebloed over je gezondheid zegt.
Helderrood menstruatiebloed
Tijdens je menstruatie trekken de spieren in je baarmoeder samen om het baarmoederslijmvlies snel af te scheiden.1,2 De eerste 2 dagen van je menstruatie zijn vaak het hevigst en dan is je menstruatiebloed waarschijnlijk helderrood.3,4
Als je menstruatiebloed helderrood is, lang aanhoudt en ook erg zwaar is, kan dit een teken zijn van een gezondheidsprobleem zoals vleesbomen, poliepen of eierstokcysten.1,5 Raadpleeg je huisarts als je dit herkent.
Meer weten over je menstruatiecyclus? Leer alles over de 4 fases.
Donker bloed tijdens de menstruatie
Na de eerste dagen van je menstruatie kan je bloed veranderen van helderrood naar donkerrood, bruin of zelfs zwart. Dit is allemaal normaal.1
Naarmate je menstruatie vordert, wordt het bloed minder snel afgestoten en is het niet langer vers. Omdat het bloed langzamer uit je baarmoeder komt, begint het te oxideren (te reageren met zuurstof). Hierdoor verandert je menstruatiebloed van helderrood in donkerrood.1
Bruin menstruatiebloed
Bruin menstruatiebloed kan ook normaal zijn. Net als donkerrood bloed wordt bruin bloed veroorzaakt door oxidatie wanneer het langer duurt voor het baarmoederslijmvlies is uitgedreven.1
Bruin bloed komt vaak voor aan het einde van je menstruatie en kan lichter lijken door vermenging met afscheiding.6 Vaak kan bruin bloed duiden op een trage afvoer van het baarmoederslijmvlies.
Bruin menstruatiebloed kan ook worden veroorzaakt door restanten weefsel van je vorige menstruatie.1 Ook hier is er meestal geen reden om je zorgen te maken, maar het is altijd goed om met je huisarts te praten als je je zorgen maakt.
Zwart bloed tijdens de menstruatie
Zwart bloed is meestal een teken van ouder bloed dat je lichaam verlaat.1 Een klonterige textuur kan wijzen op een late menstruatie. Zwart bloed is meestal onschuldig.1 In zeldzame gevallen is zwart bloed een teken van een vaginale verstopping. Deze verstopping kan zijn veroorzaakt door een vreemd voorwerp, zoals een vergeten tampon of een condoom dat is losgekomen zonder dat je het doorhad.
Als je een vaginale verstopping hebt, veroorzaakt dit meestal andere symptomen, zoals ruikende afscheiding, pijn bij het plassen, bekken- of buikpijn, jeuk, zwelling en koorts.7 Raadpleeg je huisarts bij deze symptomen.
Roze menstruatiebloed
Roze kan ook een normale kleur zijn voor menstruatiebloed en komt het meest voor bij vrouwen met een zeer lichte menstruatie.1,3 Je kunt ook halverwege je cyclus roze bloed verliezen, wat meestal een teken van ovulatie is. Als je merkt dat dit steeds vaker voorkomt, kun je met je huisarts praten.8
Is roze bloed vóór mijn menstruatie normaal?
Het kan normaal zijn om roze bloed te zien op de lichtere dagen van je menstruatie, of in de dagen voorafgaand aan je menstruatie.3 Dit kan een teken zijn dat je menstruatie eraan komt.1 Spotting kan ook voorkomen als je de anticonceptiepil gebruikt.9 Dit wordt doorbraakbloeding genoemd. Roze, waterige afscheiding tussen menstruaties kan een gezondheidsprobleem zijn. Raadpleeg dan je huisarts.1
Oranje menstruatiebloed
Oranje menstruatiebloed kan een teken zijn dat je menstruatie eraan komt.1 Je bloed kan ook een roestige oranje bruine kleur hebben aan het einde van je menstruatie als ouder, geoxideerd bloed zich mengt met vaginale afscheiding.1,6
Oranjekleurig bloed kan echter ook een teken zijn van een infectie, vooral als je andere symptomen hebt, zoals jeuk, roodheid, een vieze geur of ongemak.1,10 Maak een afspraak bij de huisarts als je aanhoudend oranje bloed hebt en een van deze symptomen ervaart.
Grijs menstruatiebloed
Grijs menstruatiebloed is bijna nooit normaal, dus het is belangrijk om zo snel mogelijk naar je huisarts te gaan.
Is grijs menstruatiebloed reden tot bezorgdheid?
Grijs bloed of grijze afscheiding kan een teken zijn van een infectie zoals bacteriële vaginose.1
Let op andere symptomen van een infectie, zoals een sterke visgeur, koorts, pijn, jeuk of een branderig gevoel en maak een afspraak met je huisarts voor behandeling.10,11
Tot slot: houd de kleur van je menstruatie in de gaten
Behalve grijs worden de besproken kleuren als normaal beschouwd. Van roze tot rood en van bruin, tot zwart: je kunt een heel spectrum aan kleuren menstruatiebloed ervaren tijdens je menstruatie. Denk eraan dat de kleur van je menstruatiebloed slechts één graadmeter is voor de gezondheid van je menstruatie. Denk ook aan de geur, consistentie, de hevigheid, duur en frequentie van de bloeding.
Vergeet niet dat als je bloedingen of afscheiding hebt die abnormaal voor je zijn, je naar de huisarts moet gaan voor controle.
Disclaimer: dit is een informatiepagina. Holland & Barrett heeft geen producten die bestemd zijn voor deze indicatie/toepassing.
- Guttridge, N. M. (1994). Changes in ocular and visual variables during the menstrual cycle. Ophthalmic and Physiological Optics, 14(1), https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1475-1313.1994.tb00555.x
- Mihm, M., Gangooly, S., & Muttukrishna, S. (2011). The normal menstrual cycle in women. Animal reproduction science, 124(3-4), 229-236. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378432010004148
- Kwei, G., Barnard, K., & Funt, B. (2002). Spotting colours. Color Imaging Science--exploiting digital media, 153-162. https://www.researchgate.net/profile/Kobus-Barnard/publication/2880565_Spotting_Colours/links/00b7d51ed4ace272e8000000/Spotting-Colours.pdf
- Dasharathy SS, Mumford SL, Pollack AZ, Perkins NJ, Mattison DR, Wactawski-Wende J, Schisterman EF. Menstrual bleeding patterns among regularly menstruating women. Am J Epidemiol. 2012 Mar 15;175(6):536-45. doi: 10.1093/aje/kwr356. Epub 2012 Feb 20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299419/
- Davies, J., & Kadir, R. A. (2017). Heavy menstrual bleeding: an update on management. Thrombosis research, 151, S70-S77. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0049384817300725
- Brown, L. (2018). Abnormal vaginal discharge: accurate differentiation. Pharmacy Magazine, 2018(5), 41-45. https://journals.co.za/doi/abs/10.10520/EJC-ed535b159
- Wheatley, R. E., Menkin, M. F., Bardes, E. D., & Rock, J. (1965). Tampons in menstrual hygiene. JAMA, 192(8), 697-700. https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/655635
- Rodrigo, A., Campos, G. Q., Gómez, M. B., & Ph, M. L. E. B. S. Mittelschmerz–ovulation pain: is it normal and what causes it?. https://www.invitra.com/en/pain-during-ovulation/
- Rybak, E. A., & Bankowski, B. J. (2004). Understanding and Managing Breakthrough Bleeding During Oral Contraceptive Use: Does Pill Formulation Matter?. Topics in Obstetrics & Gynecology, 24(1), 1-10. https://journals.lww.com/postgradobgyn/abstract/2004/01150/understanding_and_managing_breakthrough_bleeding.1.aspx
- Blaganje, M., & Barbič, M. (2020). Vaginal Yeast Infection. Current Bladder Dysfunction Reports, 15, 325-331.https://link.springer.com/article/10.1007/s11884-020-00606-z
- Livengood III, C. H. (2009). Bacterial vaginosis: an overview for 2009. Reviews in obstetrics and Gynecology, 2(1), 28. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672999/
