Wat is de beste collageen poeder? Dit is onze top 5

Collageen is hot! De laatste tijd is het een veelbesproken supplement, en niet zonder reden. Collageen speelt namelijk een essentiële rol in ons lichaam. Het is het belangrijkste structurele eiwit dat voorkomt in bindweefsel zoals huid, botten, pezen, kraakbeen en ligamenten. Collageen geeft deze weefsels hun sterkte, elasticiteit en structuur. Ons lichaam maakt zelf collageen aan, maar deze aanmaak wordt minder rond je 25e levensjaar. Wil je het collageengehalte in je lichaam verhogen? Dan is een collageensupplement een goede oplossing.

Welke collageen is het beste?

Vanwege de vele voordelen die collageen biedt, zijn er tegenwoordig talloze collageen supplementen op de markt. Deze supplementen worden vaak gemaakt van dierlijke bronnen zoals runderen, varkens of vis en zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder poeders, capsules en drankjes. Ook zijn er vegetarische collageenpoeders te verkrijgen, die vaak gemaakt worden van eierschaalmembraan. 

Het kiezen van het juiste collageensupplement kan een uitdaging zijn, gezien het brede scala aan beschikbare opties. Factoren zoals je gewenste bron van collageen, de hoeveelheid collageen per portie, de smaak en de vorm van inname kunnen je helpen je keuze te maken. Om je te helpen bij het vinden van het beste collageen supplement voor jou, hebben we een overzicht samengesteld van de top 5 collageen supplementen op basis van beoordelingen. 

Collageen top 5

1. 4.8: Purasana Collagen Watermelon (250gr)
   
   De naam zegt het al, dit collageenpoeder heeft een verfrissende watermeloensmaak. Met 1 maatschep van 10 gram en 200 ml water kan je een lekkere watermeloen shake maken met maar liefst 5 gram collageen per portie. Purasana collageen is rijk aan vitamine C, B3 en biotine, voor een optimale huid- en haarverzorging van binnenuit. Dit collageenpoeder is niet geschikt voor vegetariërs, aangezien het rundercollageen bevat. 
    
2. 4.6: RevitalTrax Anti-Aging Collagen Complex - 30 sticks
   
   RevitalTrax Collagen Complex is een uniek collageen complex met gepatenteerde ingrediënten en bewezen resultaat binnen 4 tot 6 weken. Naast collageen bevat dit poeder ook vitamine C, zink en biotine. Biotine ondersteunt het herstellend vermogen van de huid en vitamine C helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit. Dit rundercollageenpoeder komt in handige sticks van 5 gram collageen, zodat je altijd de juiste hoeveelheid collageenpoeder bij de hand hebt. Je kan de poederstick laten oplossen in warme of koude dranken zoals thee, water of vruchtensap/smoothie. 
    
3. 4.5: Vital Proteins Collageen Peptiden - 567g
   
   Het collageenpoeder van Vital Proteins bevat maar liefst 20 gram collageenpeptiden per portie! Vital Proteins collageen heeft een neutrale smaak en kan toegevoegd worden aan zowel warme als koude dranken of verwerkt worden in recepten. In tegenstelling tot andere collageenpoeders, is deze variant van Vital Proteins gemaakt van één ingrediënt: rundercollageen. Er zijn dan ook geen extra vitamines aan toegevoegd. 
    
4. 4.4: Holland & Barrett Collageen Poeder + Vitamine C & Biotine - 318 gram
   
   Deze gehydrolyseerde collageenpeptiden van het type I zijn afkomstig van EU-grasgevoederde runderen. Het poeder bevat naast collageen ook toegevoegde vitamine C en biotine en heeft een natuurlijke sinaasappelsmaak. Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen en is daarmee een goede toevoeging aan dit collageen poeder. Per portie krijg je met dit collageenpoeder 5 gram collageen binnen. Je kan het poeder mengen met 250 ml water voor een lekker sinaasappeldrankje. 
    
5. 4.4: Arctic Blue Puur Arctisch Collageen Aardbeiensmaak - 150 gr
   
   Arctic Blue collageen is een gehydrolyseerd collageen van MSC-gecertificeerde, wilde Noorse kabeljauw. Dit collageenpoeder heeft een lekkere acerola- en aardbeiensmaak en is gezoet met stevia, perfect door een glas water, sap of yoghurt. Het collageenpoeder is goed oplosbaar en verrijkt met vitamine C. Per portie krijg je 5 gram collageen binnen. Omdat dit collageenpoeder afkomstig is van vis, is het geschikt voor pescotariërs. 

Tot slot

Welk collageensupplement het beste bij jou past, ligt volledig aan je voorkeur voor bron, smaak, portiegrootte, verpakking en de vorm van collageen. We hopen dat onze top 5 best beoordeelde collageenpoeders je geholpen heeft om een keuze te maken! 

Welk collageen supplement je ook kiest, het is goed om er rekening mee te houden dat consistentie en geduld belangrijk zijn bij het nemen van collageensupplementen. Het kan namelijk enige tijd duren voordat je de voordelen merkt, dus is het essentieel om het supplement regelmatig in te nemen volgens de aanbevolen dosering. Enthousiast geworden en ben je klaar om jouw beste collageenpoeder te kiezen? Op “de beste collageen poeder”-pagina vind je een overzicht met de best beoordeelde collageen poeders uit ons assortiment.