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Comment le corps produit-il de la sérotonine et peut-on augmenter le taux de sérotonine ? Et comment savoir si vous avez une carence en sérotonine ? Voici toutes les réponses à vos questions.
Vous sentez-vous régulièrement stressé ? Nous avons rassemblé quelques conseils simples pour vous aider à vous détendre lorsque vous vous sentez nerveux, anxieux ou stressé.
La dépression chronique et les symptômes dépressifs sont de plus en plus fréquents. Lisez cette page pour savoir comment traiter et prévenir la dépression.