Comment réduire les vergetures?

Presque tout le monde en a, et pourtant nous en avons parfois honte. Cependant, cela n'est absolument pas justifié, car les vergetures sont un phénomène tout à fait naturel et normal. Les vergetures surviennent à de nombreuses étapes de la vie et ne sont pas vraiment complètement évitables, même s’il existe des moyens de les rendre moins visibles. Découvrez tout sur les vergetures et la façon de les traiter ici.

Dernière mise à jour: 31 mars 2022.

Que sont les vergetures? 

Les vergetures, également appelées "stries", sont des lignes ou des taches qui se forment à la surface de la peau lorsque votre peau est trop étirée en un laps de temps très court. Elles démarquent en raison de leur couleur différente. Elles sont souvent roses, rouges, brunes ou violettes au début, mais elles s'estompent avec le temps pour prendre une teinte gris argenté. Les vergetures sont bosselées et sont plus fréquentes sur l'abdomen, la poitrine, les bras, les jambes, les fesses, les hanches ou le dos.

Quelle est la cause des vergetures?

Les vergetures sont généralement causées par une poussée de croissance soudaine ou une prise ou une perte de poids rapide. Lorsque la peau s'étire trop ou trop rapidement, les fibres élastiques et le collagène présents sous la surface de la peau sont trop étirés et peuvent même provoquer des déchirures dans ces tissus. Lorsque ces tissus sont endommagés, ils perdent leur élasticité. Cela signifie qu'ils ne rebondissent pas. Cela est visible à l'extérieur sous forme de vergetures.

Quand est-on particulièrement sujet aux vergetures? 

Les vergetures peuvent se développer à différentes étapes de votre vie. Qu'il s'agisse d'une poussée de croissance chez les adolescentes, d'une grossesse, d'une prise de muscles ou de poids, les vergetures sont un signe extérieur de dommages et de perturbation du collagène et des fibres qui soutiennent votre peau. Les vergetures sont particulièrement fréquentes pendant la grossesse. On les appelle aussi "vergetures de grossesse". L'apparition ou non de vergetures dépend largement de vos gènes. Habituellement, si vos parents en ont, vous en aurez probablement aussi. 

Est-il possible de prévenir les vergetures?

Malheureusement, il n'est pas possible de prévenir complètement les vergetures. Il s’agit d’un phénomène naturel qui accompagne certaines étapes de la vie. Mais maintenir un poids sain et stable peut aider. Si vous avez des vergetures, il n'est pas facile de s'en débarrasser. Parfois, elles disparaissent, mais toutes les vergetures ne s'estompent pas avec le temps. Une chose est sûre: les vergetures sont tout à fait normales. Presque tout le monde en a, il n'y a donc aucune raison d'en avoir honte.

Que faire contre les vergetures? 

Il n'existe pas de remède miracle contre les vergetures. Mais il existe certains traitements qui les rendent moins visibles. Pensez donc aux points suivants: 

• Utilisez du bio-oil pour les vergetures. Cette huile permet d’atténuer les cicatrices, les vergetures et les taches pigmentaires.
• Les massages peuvent améliorer la circulation sanguine et pourraient donc avoir un effet positif. Après le massage, vous pouvez éventuellement appliquer une crème anti-vergetures.
• Une lotion autobronzante peut aider à masquer les vergetures. 
• Certaines techniques laser donnent des résultats prometteurs, mais elles font l'objet d'études plus approfondies par les scientifiques. 
• Les huiles de grossesse aident à assouplir les tissus et à soutenir l'élasticité de la peau.  
• L'application topique de crème au rétinol (crème de vitamine A) ou à l’acide hyaluronique. Cela peut potentiellement aider à réduire les vergetures, mais ne doit pas être utilisé pendant la grossesse. 
• Le gommage au sucre a un effet peeling et élimine les cellules mortes de la peau. Le gommage au sucre est également facile à faire soi-même en utilisant de l'huile d'amande ou de l’huile de coco avec une tasse de sucre et en ajoutant un peu de jus de citron. 
• L’huile essentielle à la lavande aurait un effet positif sur la cicatrisation des plaies selon plusieurs études. Cependant, d'autres recherches scientifiques sont nécessaires. 

Et enfin...

Que vous ayez des vergetures à l'adolescence ou lors d’une grossesse, il est important de se rappeler une chose: les vergetures sont tout à fait normales. Presque tout le monde en a et personne ne devrait en avoir honte.