Presque tout le monde peut bénéficier de l'huile de poisson, car les acides gras oméga 3 EPA et DHA peuvent contribuer à notre santé globale.
Protéine naturellement présente dans le corps, le collagène voit sa production diminuer avec l’âge. Les compléments alimentaires et soins au collagène promettent d’y remédier.
Les oméga 3 sont essentiels pour votre santé et se trouvent principalement dans le poisson et les crustacés. Lisez ci-dessous comment faire le plein d'oméga 3 en tant que végétarien ou végane.