Six conseils pour réduire les rides
Êtes-vous préoccupé(e) par les rides ou les ridules sur votre visage ? Nous sommes heureux de partager nos six meilleurs conseils avec vous afin que vous sachiez également comment ralentir ce processus de vieillissement.
Bien que les rides soient inévitables avec l'âge, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas aider votre peau à lutter contre cela ! Des massages faciaux à la bonne façon de se démaquiller, si vous intégrez ces six conseils à votre routine beauté, vous aiderez votre peau à réduire les rides et les ridules.
Avec ces conseils, vous pouvez prévenir et réduire les rides :
- Utilisez une crème solaire
- Évitez autant que possible le soleil
- Utilisez quotidiennement une crème hydratante
- Augmentez votre apport en vitamine E
- Offrez-vous des massages faciaux
- Démaquillez-vous correctement
Ces conseils sont fournis à titre informatif uniquement et ne remplacent pas les conseils médicaux. Consultez votre médecin avant d'appliquer ces recommandations.
Sources
- American College of Physicians (ACP) Annals of Internal Medicine. Crème solaire et prévention du vieillissement cutané. Consulté via : http://annals.org/aim/fullarticle/1691732/sunscreen-prevention-skin-aging
- Hughes, MC, et al. Crème solaire et prévention du vieillissement : un essai randomisé. Consulté via : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23732711
- Nishimura H, et al. Analyse des changements morphologiques après un massage facial. Consulté via : https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/srt.12345
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