Sleepy girl mocktail
Vous avez envie d'un jus de fruit fait maison pour la soirée ? Le mocktail "sleepy girl" est fait pour vous. Non seulement il est facile et rapide à préparer, mais il est également délicieux. Comme les cerises contiennent naturellement de la mélatonine, même en petite quantité, elles peuvent constituer un bon en-cas pour la soirée. Le magnésium ajouté est bon pour le système nerveux et bénéfique pour l'équilibre mental. Parfait pour les soirées où vous avez besoin de quelque chose de spécial pour vous détendre !
Sans gluten
Végétalien
Végétarien
Facile
Serves 1
Temps de préparation: 5min
Valeur nutritionnelle : par portion
Calories
128kcalProtéines
0gLipides
0gDont saturés
0gFibres
2gGlucides
31gSucre
23gIngrédients
- Environ 200 ml de jus de cerise sans sucre ajouté 🍒
- Une cuillerée de magnésium en poudre (pour la quantité exacte, suivre les indications sur l'emballage du complément utilisé)
- Environ 100 ml d'eau pétillante
- Des glaçons
Préparation
1
Remplissez un élégant verre à cocktail de glaçons.
2
Versez le jus de cerise dans le verre jusqu'à environ 2/3 de sa capacité.
3
Ajoutez la poudre de magnésium.
4
Mélangez le tout avec un fouet à main jusqu'à ce que cela mousse.
5
Complétez avec de l'eau gazeuse pour un effet cocktail authentique.
6
Optionnel : garnissez d'une branche de menthe.
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