Raisins secs

Qu'est-ce que les raisins secs ?

Il n'y a pas d'autre solution que d'utiliser les sultanines.

Les raisins secs sont des raisins séchés. Ils sont généralement séchés pendant environ trois semaines avant d'acquérir leur délicieuse saveur sucrée. La plupart des raisins secs proviennent de la Méditerranée, d'Espagne, de Californie et du Moyen-Orient. Bon à savoir : les raisins jaunes et bruns sont tous deux fabriqués à partir de raisins jaunes. Les raisins secs sont très polyvalents. Elles constituent un en-cas populaire, mais s'intègrent également dans toutes sortes de plats et de pâtisseries.

Les raisins secs

sont utilisés dans le pain, les biscuits, les gâteaux, le couscous et les plats de légumes

. Les sultanines sont-elles bonnes pour la santé ?

Les raisins secs sont-ils bons pour la santé ?

Il n'y a pas d'autre solution que de manger des raisins secs.

Les raisins secs constituent un en-cas plus sain que les en-cas riches en sels et en sucres ajoutés. Elles sont une source de fibres et contiennent de la vitamine C. Toutefois, il est conseillé de ne pas manger plus d'une poignée de raisins secs par jour, car ils contiennent également beaucoup de sucre.

Les

fruits secs contiennent une quantité relativement élevée de sucre parce qu'ils ont perdu leur humidité

. Les fruits séchés contiennent une quantité relativement élevée de sucre parce qu'ils ont perdu de l'humidité.

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