Moringa
Moringa oleifera
Le Moringa oleifera est un arbre de la famille des Moringaceae, originaire du nord-ouest de l'Inde. Le moringa est connu comme l'un des arbres les plus précieux au monde, car presque toutes ses parties peuvent être utilisées. Les fruits sont utilisés dans de nombreux plats en Asie du Sud et du Sud-Est, les graines peuvent être consommées comme en-cas et les feuilles sont utilisées dans les remèdes traditionnels à base de plantes.
Le moringa - "l'arbre miracle"
En raison de ses nombreuses fonctions, le moringa est considéré par certains comme "l'arbre de vie" ou "l'arbre miracle". On a découvert que le moringa est l'une des sources d'aliments végétaux les plus nutritives de la planète. Dans certains pays, les feuilles du moringa sont donc utilisées pour lutter contre la malnutrition. En Tanzanie, par exemple, le moringa est étudié pour améliorer la qualité du lait maternel des femmes enceintes souffrant de malnutrition.
Feuille de moringa
Les feuilles du moringa sont les plus utilisées. Les feuilles sont la partie la plus nutritive du moringa. Par rapport aux aliments "ordinaires", la feuille de moringa a une valeur nutritionnelle supérieure. La feuille de moringa est riche en vitamines A, B1, B2, B3, B6, en vitamine C, en calcium, en magnésium et en fer, entre autres. Voici quelques-uns des avantages de ces nutriments pour la santé :
Vitamine A :
- Aide à maintenir une peau saine
- A un impact positif sur le système immunitaire
Magnésium :
- est bon pour l'humeur
- Contribue à la solidité des os
- Soutient les niveaux d'énergie
- Est bon pour les muscles
Les feuilles de moringa étant séchées à basse température, elles conservent leur haute valeur nutritionnelle. Après le séchage, les feuilles sont réduites en poudre. La poudre de moringa est également considérée comme une multivitamine naturelle en raison de sa haute valeur nutritionnelle. La poudre a une légère saveur de terre, semblable à celle du matcha et des épinards. La poudre de moringa peut être utilisée dans les smoothies et mélangée à des jus de fruits ou à d'autres boissons.
Acheter du moringa
Chez Holland & Barrett, vous pouvez choisir parmi une variété de produits à base de moringa. Nous avons du thé de moringa, de la poudre de moringa et des capsules de moringa. Si vous commandez avant 21 heures les jours ouvrables, vous recevrez votre commande le jour suivant.
Moringa oleifera
Le Moringa oleifera est un arbre de la famille des Moringaceae, originaire du nord-ouest de l'Inde. Le moringa est connu comme l'un des arbres les plus précieux au monde, car presque toutes ses parties peuvent être utilisées. Les fruits sont utilisés dans de nombreux plats en Asie du Sud et du Sud-Est, les graines peuvent être consommées comme en-cas et les feuilles sont utilisées dans les remèdes traditionnels à base de plantes.
Le moringa - "l'arbre miracle"
En raison de ses nombreuses fonctions, le moringa est considéré par certains comme "l'arbre de vie" ou "l'arbre miracle". On a découvert que le moringa est l'une des sources d'aliments végétaux les plus nutritives de la planète. Dans certains pays, les feuilles du moringa sont donc utilisées pour lutter contre la malnutrition. En Tanzanie, par exemple, le moringa est étudié pour améliorer la qualité du lait maternel des femmes enceintes souffrant de malnutrition.
Feuille de moringa
Les feuilles du moringa sont les plus utilisées. Les feuilles sont la partie la plus nutritive du moringa. Par rapport aux aliments "ordinaires", la feuille de moringa a une valeur nutritionnelle supérieure. La feuille de moringa est riche en vitamines A, B1, B2, B3, B6, en vitamine C, en calcium, en magnésium et en fer, entre autres. Voici quelques-uns des avantages de ces nutriments pour la santé :
Vitamine A :
- Aide à maintenir une peau saine
- A un impact positif sur le système immunitaire
Magnésium :
- est bon pour l'humeur
- Contribue à la solidité des os
- Soutient les niveaux d'énergie
- Est bon pour les muscles
Les feuilles de moringa étant séchées à basse température, elles conservent leur haute valeur nutritionnelle. Après le séchage, les feuilles sont réduites en poudre. La poudre de moringa est également considérée comme une multivitamine naturelle en raison de sa haute valeur nutritionnelle. La poudre a une légère saveur de terre, semblable à celle du matcha et des épinards. La poudre de moringa peut être utilisée dans les smoothies et mélangée à des jus de fruits ou à d'autres boissons.
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