Huile essentielle

Que sont les huiles essentielles ?

L'huile essentielle un mélange concentré de constituants aromatiques de plantes, qui sont caractéristiques du parfum de la plante. L'huile est extraite de différentes parties d'une plante: la fleur, le fruit, les graines, les feuilles, la peau, l'écorce ou le bois des troncs, des branches et des racines. Les plantes ne contiennent souvent qu'un très petit pourcentage d'huile essentielle.

Comment utiliser l'huile essentielle ?

Les façons les plus connues d'utiliser l'huile essentielle sont dans le bain ou sous la douche, sous forme d'huile pour la peau ou dans un diffuseur. Il existe de nombreuses façons de diffuser de l'huile essentielle. Le moyen le plus connu est d'utiliser un brûleur d'arôme: un bol d'eau avec une bougie chauffe-plat en dessous. Vous pouvez également utiliser un diffuseur d'huiles essentielles. L'avantage d'un diffuseur est que l'huile est diffusée de manière uniforme. De petites gouttelettes d'huile essentielle sont évaporées au moyen de vibrations et le parfum se propage uniformément dans toute la pièce.

Vous pouvez également utiliser de l'huile essentielle pour fabriquer vos propres produits de soin, comme une crème de jour ou votre propre huile de massage personnelle. Mais vous pouvez faire beaucoup plus avec cette huile spéciale ! Par exemple, l'huile essentielle peut parfaitement être ajoutée à un détergent maison. Vous pouvez utiliser de l'huile de menthe poivrée et de l'huile d'eucalyptus pour chasser les souris et les moustiques d'une manière respectueuse des animaux.

Quelle huile essentielle utiliser ?

Chaque ingrédient principal d'une huile essentielle a un effet différent. L'huile essentielle que vous choisissez dépend de la façon dont vous l'utiliser et de ce dont vous avez besoin. Vous comptez diffuser de l'huile essentielle et vous avez besoin de vous détendre ? Dans ce cas, l'huile de lavande ou l'huile de rose est un bon choix. Si vous avez besoin d'un parfum revigorant, l'huile de bergamote est un bon choix.

Vous recherchez une huile essentielle à utiliser sur votre peau? Dans ce cas, l'huile d'arbre à thé est un excellent choix. Cette huile essentielle possède des propriétés antibactériennes et est donc un moyen efficace pour lutter contre les boutons d'acné. L'huile d'arbre à thé et d'autres huiles essentielles sont des ingrédients puissants et ne doivent jamais être appliquées directement sur votre peau. Au lieu de cela, vous pouvez ajouter quelques gouttes à une huile de support douce telle que de l'huile de noix de coco, de l'huile d'olive ou de l'huile d'amande.

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