Vitamine D + K2

Vitamine D et K

Les carences en vitamine D sont malheureusement assez fréquentes. La lumière du soleil est la principale source de vitamine D, c'est pourquoi cette vitamine est également connue sous le nom de vitamine du soleil. Pendant les mois sombres de l'hiver, nous ne recevons souvent pas assez de vitamine D. En fait, certains groupes à risque bénéficient d'une supplémentation en vitamine D tout au long de l'année. Vous vous demandez si vous faites partie de ce groupe à risque ? Si vous souhaitez compléter efficacement vos besoins en vitamine D, vous pouvez prendre une combinaison de vitamine D et de K2. En effet, les vitamines K et D vont de pair.

Action de la vitamine D3 et de la vitamine K2

La vitamine D contribue à la bonne absorption du calcium dans l'alimentation, tandis que la vitamine K2 contribue au transport et à l'absorption du calcium dans les os. Les vitamines D et K sont donc des nutriments importants pour le soutien des os.

Acheter la vitamine D3 K2

Chez Holland & Barrett, vous pouvez acheter des suppléments de vitamine D3 et K2 sous différentes formes et dosages. Par exemple, vous pouvez facilement commander des gélules de Lucovitaal ou de Quercus. Vous préférez ne pas avaler de gélules ? Dans ce cas, vous pouvez opter pour les compléments K2 et D3 liquides de YourZooki. Acheter de la vitamine D3 et K2 est facile en ligne.