LEEF deze herfst weerbaar

Wij helpen je op weg naar een gezonde, energieke en gezellige herfst.

Bladeren die van de bomen vallen, een knisperend haardvuur en de onweerstaanbare geur van warme appeltaart: ben jij klaar voor de herfst? Wij helpen je om dit seizoen gezond en weerbaar door te komen. Met onze tips ondersteun je op een natuurlijke manier je immuunsysteem en maak je jouw verzorgingsroutine herfstproof. Zo kan je vol energie genieten van al het moois dat de herfst te bieden heeft!

Botanical boosters: ondersteun je weerstand met de kracht van de natuur

Wist je dat acerola 30 keer meer vitamine C bevat dan citroen? Dat chlorella ook wel het ‘superfood uit de zee’ wordt genoemd? En dat echinacea in Noord-Amerika door de inheemse bevolking als traditioneel middel bij verkoudheid werd gebruikt? In onze botanical-gidsen ontdek je hoe planten en kruiden jouw weerstand kunnen ondersteunen in de herfstmaanden.

Acerola: een ware vitamine C-bom

Wat is er zo speciaal aan deze zoetzure vrucht?

Ontdek de kracht van chlorella

Deze micro-alg zit boordevol nutriënten.

Echinacea: meer dan een kleurrijke verschijning

Ontdek waar deze krachtpatser goed voor is.

Knoflook: veel meer dan een smaakmaker

Wat maakt knoflook zo speciaal.

De kracht van magnesium

Ontdek je alles over magnesium en de belangrijkste voordelen van dit krachtige mineraal.

Lees meer

Magnesium: van bitter water voor koeien tot populair supplement

Magnesiumtekort: wat zijn de symptomen?

Zelf een voetenbad met magnesium maken

Laat je verleiden door de kracht van manukahoning

Van z’n mysterieuze herkomst tot unieke smaak: manuka is een wel heel bijzondere honingsoort. Ontdek waarom manuka jouw ideale, zoete verleiding is op een stormachtige herfstdag.

Al onze tips voor een gezonde herfst

Kruiden om je weerstand te ondersteunen, natuurlijke verzorging om je huid tegen de kou te beschermen en gezonde recepten voor tijdens gezellige herfstavonden: met onze tips kom jij energiek en weerbaar de herfst door.