Vitamine A-breinshot: proost op een sterk immuunsysteem
Ons breinshot met vitamine A is niet alleen een lust voor het oog, maar ook een paarse krachtpatser voor je gezondheid. Met een rijke mix van biet, açaí en havermelk zit dit shotje boordevol vitamine A, wat je immuunsysteem ondersteunt en je lichaam helpt optimaal te functioneren. Perfect voor een gezonde start of als dagelijkse oppepper. Proost op een sterk immuunsysteem!
Glutenvrij
Vegan
Makkelijk
Serves 1 liter (20 shotjes)
Bereidingstijd: 5 minuten
Kooktijd: 5 minuten
Totale tijd: 10 minuten
Voedingswaarde: per portie
Calorieën
106kcalEiwitten
3gVetten
4gWaarvan verzadigd
1gVezels
4gKoolhydraten
11gSuiker
4gZout
0gIngrediënten
- 275g = 18 eetlepels açaípoeder
- 500 gram rauwe biet
- 100 ml açaípuree
- 2 bananen
- 4 druppels citroenessence
- 400 ml havermelk
Methode
1
Slowjuicer: verwerk de biet in de slowjuicer. Biet heeft een stevige textuur, dus de slowjuicer is perfect voor dit ingrediënt.
2
Blender: doe de açaípoeder, açaípuree, bananen, citroenessence en havermelk in de blender. Voeg het sap uit de slowjuicer toe en mix alles goed door elkaar tot een glad geheel.
3
Serveren: giet het mengsel in een glas en geniet van een kleurrijk, paars vitamine A shot!
