Magnesiumoxide

Magnesiumoxide is een vorm van magnesium die ontstaat bij het verhitten van magnesiumverbindingen zoals magnesiumcarbonaat. Magnesiumoxide is erg bekend en wordt al heel lang als supplement gebruikt. Deze vorm van magnesium wordt niet snel door je lichaam opgenomen, maar is wel heel zuiver. Magnesium draagt bij aan de instandhouding van sterke botten en is goed voor de spieren. Bovendien is het belangrijk voor je zenuwstelsel. Bij Holland & Barrett vind je magnesiumoxide van diverse merken.

Wat is magnesiumoxide?

Magnesiumoxide is een vorm van magnesium die een hoog percentage magnesium bevat (meer dan 50%). Het is een zogeheten ‘anorganische’ vorm van magnesium. Dat wil zeggen dat deze vorm van magnesium niet lichaamseigen is. Vanwege het hoge gehalte aan magnesium is magnesiumoxide toch gebruiksvriendelijk. Magnesiumoxide heeft dezelfde eigenschappen als andere vormen van magnesium. Het zorgt voor de instandhouding van sterke botten en is belangrijk voor je zenuwstelsel. Bovendien draagt het bij aan een heldere geest.

Magnesiumoxide bijwerkingen

Magnesiumoxide kan laxerend werken. Het kan ook zijn dat je ontlasting wit kleurt door magnesiumoxide. Dit kan geen kwaad.

Magnesiumoxide kopen

Bij Holland & Barrett kun je magnesiumoxide kopen van verschillende merken. Magnesiumoxide wordt meestal verkocht als tabletten. Hou onze acties in de gaten om magnesiumoxide voordelig te bestellen.