Bijenpollen
Wat zijn bijenpollen?
Bijenpollen zijn bolletjes stuifmeel die zijn verzameld door bijen. De reden dat bijen bolletjes maken van het stuifmeel, is dat ze het dan goed kunnen vervoeren naar hun honingraat. Bijen maken het stuifmeel vochtig om er bolletjes van te draaien. Vervolgens vervoeren ze de bijenpollen met hun achterpootjes, met de zogeheten ‘stuifmeelkorfjes’. Voor bijen zijn bijenpollen namelijk essentieel voedsel.
Bijenpollen: kleur en smaak
Afhankelijk van de kleur van de bloemen kunnen bijenpollen donker of licht van kleur zijn. Vaak zijn bijenpollen geel tot oranje van kleur, maar ook bruine of zwarte pollen komen voor. De smaak van goede bijenpollen is zacht en friszoet. Daardoor kun je het makkelijk combineren met fruit, muesli en yoghurt.
Zijn bijenpollen gezond?
Bijenpollen zonder toevoegingen zijn een bron van nutriënten: ze bevatten vezels, B-vitaminen, aminozuren, zink en ijzer. Let er wel op dat de bijenpollen die je koopt geen toevoegingen bevatten zoals suiker. Met toevoegingen worden de bijenpollen weer wat minder gezond. Bijenpollen helpen bij het ondersteunen van je immuunsysteem.* Aanbevolen wordt om niet meer dan 35 gram bijenpollen per dag te eten.
*Gezondheidsclaim in afwachting van toelating door de Europese CommissieBijenpollen en allergie
Sommige mensen zijn allergisch voor stuifmeel. Als je een stuifmeelallergie hebt kun je bij een kleine hoeveelheid bijenpollen al klachten krijgen. Dit kan gaan om jeuk, zwelling en licht worden in het hoofd. Stop in dit geval met het gebruik van bijenpollen en raadpleeg je arts.
Bijenpollen kopen
Bijenpollen mix je snel en makkelijk met je lunch of ontbijt. Voeg ze toe aan yoghurt, granola of eet ze op een boterham met bijvoorbeeld honing. Bij Holland & Barrett vind je een ruim assortiment met bijenpollenproducten.
Wat zijn bijenpollen?
Bijenpollen zijn bolletjes stuifmeel die zijn verzameld door bijen. De reden dat bijen bolletjes maken van het stuifmeel, is dat ze het dan goed kunnen vervoeren naar hun honingraat. Bijen maken het stuifmeel vochtig om er bolletjes van te draaien. Vervolgens vervoeren ze de bijenpollen met hun achterpootjes, met de zogeheten ‘stuifmeelkorfjes’. Voor bijen zijn bijenpollen namelijk essentieel voedsel.
Bijenpollen: kleur en smaak
Afhankelijk van de kleur van de bloemen kunnen bijenpollen donker of licht van kleur zijn. Vaak zijn bijenpollen geel tot oranje van kleur, maar ook bruine of zwarte pollen komen voor. De smaak van goede bijenpollen is zacht en friszoet. Daardoor kun je het makkelijk combineren met fruit, muesli en yoghurt.
Zijn bijenpollen gezond?
Bijenpollen zonder toevoegingen zijn een bron van nutriënten: ze bevatten vezels, B-vitaminen, aminozuren, zink en ijzer. Let er wel op dat de bijenpollen die je koopt geen toevoegingen bevatten zoals suiker. Met toevoegingen worden de bijenpollen weer wat minder gezond. Bijenpollen helpen bij het ondersteunen van je immuunsysteem.* Aanbevolen wordt om niet meer dan 35 gram bijenpollen per dag te eten.
*Gezondheidsclaim in afwachting van toelating door de Europese CommissieBijenpollen en allergie
Sommige mensen zijn allergisch voor stuifmeel. Als je een stuifmeelallergie hebt kun je bij een kleine hoeveelheid bijenpollen al klachten krijgen. Dit kan gaan om jeuk, zwelling en licht worden in het hoofd. Stop in dit geval met het gebruik van bijenpollen en raadpleeg je arts.
Bijenpollen kopen
Bijenpollen mix je snel en makkelijk met je lunch of ontbijt. Voeg ze toe aan yoghurt, granola of eet ze op een boterham met bijvoorbeeld honing. Bij Holland & Barrett vind je een ruim assortiment met bijenpollenproducten.
