Zeewier is een verzamelnaam voor algen die in de zee of brak water groeien. Ze worden onderverdeeld in groenwieren, roodwieren en bruinwieren. In Azië wordt zeewier veel gegeten. Het is erg smakelijk en staat bekend om de grote hoeveelheden voedingsstoffen. Zeewier staat met name bekend als bron van jodium, maar bevat vaak ook zink, calcium, fosfor en mangaan.
Zeewier is erg geliefd in supplementen, vanwege de grote hoeveelheid mineralen. Zo staat kelp bekend als rijke bron van jodium. Hoewel steeds meer mensen zeewier eten, wordt het in Europa nog steeds niet veel gebruikt in de keuken. Met zeewiersupplementen kun je profiteren van de mineralen uit zeewier. Bij Holland & Barrett vind je onder meer supplementen met kelp en Iers mos.
Zeewiercapsules zijn een mooie aanvulling op een gezond dieet. Hou je daarbij altijd aan de aanbevolen dosering van jouw zeewiercapsules. Heb je jouw favoriet gevonden? Hou dan zeker onze aanbiedingen in de gaten, want dan kun je ‘m voordelig bestellen.
Zeewier is een verzamelnaam voor algen die in de zee of brak water groeien. Ze worden onderverdeeld in groenwieren, roodwieren en bruinwieren. In Azië wordt zeewier veel gegeten. Het is erg smakelijk en staat bekend om de grote hoeveelheden voedingsstoffen. Zeewier staat met name bekend als bron van jodium, maar bevat vaak ook zink, calcium, fosfor en mangaan.
Zeewier is erg geliefd in supplementen, vanwege de grote hoeveelheid mineralen. Zo staat kelp bekend als rijke bron van jodium. Hoewel steeds meer mensen zeewier eten, wordt het in Europa nog steeds niet veel gebruikt in de keuken. Met zeewiersupplementen kun je profiteren van de mineralen uit zeewier. Bij Holland & Barrett vind je onder meer supplementen met kelp en Iers mos.
Zeewiercapsules zijn een mooie aanvulling op een gezond dieet. Hou je daarbij altijd aan de aanbevolen dosering van jouw zeewiercapsules. Heb je jouw favoriet gevonden? Hou dan zeker onze aanbiedingen in de gaten, want dan kun je ‘m voordelig bestellen.