🏷️ 1+1 gratis🏷️ 2e product -50%🏷️ 2+1 gratisAanbiedingen1+1 gratisDubbele voordeelpunten2+1 gratis50% korting30% korting2e product 50% korting15% korting20% korting25% kortingLaatste kansSpecials2 voor 6 euro60% korting10% korting55% korting3 voor 6.9551% korting2 voor 7 euro65% kortingVitamines & SupplementenVitamines & SupplementenAfnamekitsAfnamekitsSpeekseltestBloedtestUrinetestDarmtestVitaminesVitaminesMultivitamineVitamine AVitamine BVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KMineralenMineralenMagnesiumCalciumIjzerSeleniumZinkKaliumChroomSupplementenSupplementenCollageenVisolie & OmegaShilajitAnti-oxidantenMelatonineGroenlipmosselVezel supplementenTeunisbloemolieCo-enzym Q10PEAL-theanineGlucosamineEnzymenResveratrolHyaluronzuurMSMRode gist rijstD-mannoseQuercetineSiliciumAcidophilusZeewierCitroenmelisseL-TryptofaanAloe vera supplementenPlanten & KruidenPlanten & KruidenAshwagandhaBerberineCranberryPaddenstoelenKurkumaEchinaceaGinkgo bilobaMacaGroene thee supplementenMeidoornShatavariBoswelliaAcaiBacopaDuivelsklauwFenegriekGemberGinsengGuaranaKelpKnoflookMariadistelPassiebloemRode klaverSaffraanSint-JanskruidValeriaanVenkelSpeciaal voorSpeciaal voorWeerstandSpijsverteringHart & BloedvatenHoofd & HersenenKeel & NeusGewichtsbeheersingSpieren & GewrichtenHuid, Haar & NagelsSlaap & RustZenuwenSchildklierEnergieniveauManVrouw50+HuisdierenOogOorPollen in de luchtVitamines kindSuperfood supplementenSuperfood supplementenBijenpollenSpirulinaChlorellaRoyal jellyPropolisZelfzorgZelfzorgHooikoortsVerkoudheidPleistersHolland & BarrettPhysalisLucovitaalPurasanaBach BloesemBiotonaJacob HooyOrtisGSEArctic Blue1+1 gratis15% korting20% kortingDubbele voordeelpuntenSpecials60% kortingLaatste kans25% kortingGlutenvrijSuikervrijZuivelvrijSojavrijParfumvrijNieuwe productenNatuurlijke verzorgingNatuurlijke verzorgingGezichtsverzorgingGezichtsverzorgingDag- & NachtcrèmesGezichtscrèmeGezichtsreinigingGezichtsserumGezichtsmaskersOogverzorgingMoisturizerGezichtsolieExfoliantenPeelingsBad & DoucheBad & DoucheDouchegelBadolieBruisballenBadschuimZeepBadzoutAleppo zeepBad & Douche accessoiresLichaamsverzorgingLichaamsverzorgingBodylotion & BodybutterHuidolieLichaamsscrubDeodorantScheren & OntharenZwangerschapHaarverzorgingHaarverzorgingShampooConditionerHaarserumHaarstylingHaarmaskersHaarolieHaaruitval & haargroeiHoofdhuidverzorgingHaarverfConditioner barHoofdluisBeschadigd haarCurly girl methodeMake-upMake-upTeintLippenOgenWenkbrauwenAromatherapie & GeurAromatherapie & GeurEssentiële olieParfumolieGeurkaarsenAroma diffusersRoomsprayGeurzakjesIngrediëntIngrediëntHyaluronzuurSalicylzuurArganBakuchiolCollageenSlakkengelNiacinamideArnicaBlack seed oilRetinol & Vitamine ARozemarijnVitamine CVitamine E verzorgingAloë veraDode ZeezoutLavendelShea butterRozenbottelJojobaRozenEucalyptusTea treeKokos verzorgingCharcoalCalendulaHoning verzorgingGranaatappel verzorgingHennepolieMondverzorgingMondverzorgingLippenbalsemTandpastaTandenborstelsMondwaterKoortslipPure oliePure olieCastorolieZonbeschermingZonbeschermingZonnecrèmeAftersunZonnecrème gezichtZonnecrème baby & kindZonnebankproductenBruiningsproductenZonneallergieHand- & nagelverzorgingHand- & nagelverzorgingHandzeepHandcrèmeVoetverzorgingVoetverzorgingBamboe sokkenCompressiesokkenKalknagelVoetbadVoetcremeZweetvoetenEeltWrattenBabyverzorgingBabyverzorgingBabyshampooBabyolieMannenMannenGezichtsverzorging mannenBaardverzorgingDouchegel mannenShampoo mannenDeodorant mannenHuidproblemenHuidproblemenAcneRosaceaStriaeCellulitisEczeemDroge hoofdhuidLittekensPsoriasisMenstruatieMenstruatieInlegkruisjesTamponsMenstruatie-ondergoedMaandverbandMenstruatiecupsIntimiteitIntimiteitCondoomsVibratorsSolid barsRefillsAccessoiresAnti-insectAnti-insectAnti-muggenAnti-mottenAnti-wespenHuis & vrije tijdHuis & vrije tijdBoeken, kaarten en tijdschriftenRelaxRelaxMassageOordopjesPittenkussensSpiritueelSpiritueelStenenSieradenOrakelkaartenClean beautyClean beautyVegan beautyDe TuinenDr. OrganicWeledaPhysalisDr. HauschkaJacob HooyZarqaKneippNaturtintQ+A1+1 gratisDubbele voordeelpunten50% korting30% korting25% kortingLaatste kans2e product 50% kortingSpecialsAlcoholvrijParfumvrijVrij van fluorideNieuwe productenVoeding & DrankenVoeding & DrankenTheeTheeKruidentheeSeizoenstheeLosse theeGroene theeZwarte theeWitte theeDetox theeAfslanktheeNachtrusttheeCafeïnevrije theeChai theeVruchtentheeThee eiHoningHoningManukahoningBloemenhoningAcacia honingRauwe honingBiologische honingCrème honingVloeibare honingDrankenDrankenKoude drankenAppelazijnAloe vera drinksGroente- & VruchtensappenMelkvervangersKoffieShotsNoten, Zaden & Gedroogd fruitNoten, Zaden & Gedroogd fruitMixenNotenZaden & PittenGedroogd fruitSuperfoodsSuperfoodsSuperfood poedersAcerolaBoekweitCamu camuRauwe cacaoChiazaadHennepGoji bessenMatchaMoringaPompoenpittenTarwegrasSnacksSnacksCake & KoekChocoladeChips en zoutjesRepenSnoepFruit- & GroentechipsGezonde snacksBakkenBakkenSuiker, Zoetstoffen & SuikervervangersBakmelenZuiveringszout / Baking sodaKokenKokenBouillonCulinaire oliënGheeRijst, Pasta & GranenVleesvervangersZoutZuurkoolJam & SpreadsJam & SpreadsNotenpastaOntbijtOntbijtOntbijtgranenBrood & CrackersBroodbelegGranolaHavermoutMuesliSpeciale voedingSpeciale voedingVegan voeding & drankenGlutenvrijKoolhydraatarmKeto dieetSuikervrijVezelrijkLactosevrijFODMAP dieetDieetvoedingWaterfiltersWaterfiltersWaterfilterkanWaterfilterpatronenWaterfilterflesHolland & BarrettJacob HooyBiotonaYogi TeaPiramideSchärPurasanaPukkaDe TuinenLovechock2+1 gratis2e product 50% korting2 voor 6 euro1+1 gratis10% korting15% korting20% korting30% kortingGlutenvrijSuikervrijZuivelvrijMelkvrijSojavrijPalmolievrijNotenvrijTarwevrijNieuwe productenSportvoedingSportvoedingProteineProteineWhey proteineCaseine proteinePlantaardige eiwittenDieet eiwitWeight gainerCreatinePre-workoutAminozurenAminozurenBCAASportrepen en -gelsSportrepen en -gelsEnergierepenEiwitrepenEnergy gelsSportdrankenSportdrankenEnergiedrankenElektrolytenSportverzorgingSportdoelSportdoelEnergie & UithoudingsvermogenSpiermassa opbouwenIdeale gewichtFit blijvenSportaccessoiresSportaccessoiresShakebekersWaterflessenPrecision EngineeredOptimum NutritionHolland & BarrettPurasanaAmacxPulsinRe-LyteLucovitaalNuunOrangefit1+1 gratis20% kortingSpecialsLaatste kans55% kortingDubbele voordeelpunten2+1 gratis30% kortingGlutenvrijSuikervrijZuivelvrijNieuwe productenCadeaushopCadeaushopAdventskalenderCadeau voor haarCadeau voor hemCadeau voor kindGeschenksetsGeschenksetsGeschenksets damesThee geschenksetsDe TuinenDr. HauschkaBurt's BeesKneippNaïfOr Tea?WeledaNatura SibericaKoppenholVegan Toys1+1 gratisDubbele voordeelpunten30% kortingLaatste kans50% korting10% korting15% korting60% kortingAlcoholvrijParfumvrijGlutenvrijMelkvrijPalmolievrijSojavrijZuivelvrijNieuwe productenNieuwe productenPopulairDoe de huidscanLeer meer over jouw doelGezondheidsdoelenAlle gezondheidsdoelenGemoedstoestandGewichtsbeheersingImmuunsysteemDarmen & SpijsverteringGeheugen & ConcentratieEnergieniveauOvergangBabyNachtrustVerzorgingsdoelenHaaruitval & HaaruitgroeiHuidproblemenDroge huidRimpelsVoetverzorgingSportdoelenFit blijvenVoeding & DiëtenShop op doelGezondheidsdoelenAlle gezondheidsdoelenGemoedstoestandGewichtsbeheersingImmuunsysteemDarmen & SpijsverteringStressGeheugen & ConcentratieEnergieniveauHart & BloedvatenGewrichtenOvergangBabyZwangerschapSpierenAlgemene gezondheidAllergieën & IntolerantiesVerzorgingsdoelenHaaruitval & HaargroeiHuidproblemenDroge huidRimpelsVoetverzorgingZwangerschapBabySportdoelenFit blijvenUithoudingsvermogenIdeale gewichtSpiermassa opbouwenVoeding & DiëtenGlutenvrijVeganKoolhydraatarmKetoSuikervrijLactosevrijFODMAPVezelrijkAdvies & TestPersoonlijk adviesHealth & Happiness StudioGezondheidsadviesAlle gezondheidsadviesTools & CalculatorsEnergieniveauNachtrustGemoedstoestandSupplementenVrouwManBotten & GewrichtenHormonenSpijsverteringCognitiefVerzorgingsadviesAlle verzorgingsadviesGezichtsverzorgingHaarverzorgingHuidverzorgingZonverzorgingVoetverzorgingHuidproblemenDIYVoedingsadviesAlle voedingsadviesPlanten & KruidenTheeDieetGewichtsbeheersingVitaminesMineralenSportadviesAlle sportadviesSportvoedingReceptenAlle receptenGlutenvrije receptenVegan receptenKoolhydraatarme receptenKeto receptenOntbijtreceptenGezonde tussendoortjes
Overslaan naar inhoud

Vitamine D

40 producten
Vitamine D3 25mcg - 240 tablettenVitamine D3 25mcg - 240 tablettenVitamine D3 25mcg - 240 tablettenVitamine D3 25mcg - 240 tablettenVitamine D3 25mcg - 240 tabletten
Holland & Barrett
Vitamine D3 25mcg - 240 tabletten
(501)
60% korting
€ 11.99
€ 29.99
€0.05/1 tablet
Vitamine D3 75mcg - 120 tablettenVitamine D3 75mcg - 120 tablettenVitamine D3 75mcg - 120 tabletten
Holland & Barrett
Vitamine D3 75mcg - 120 tabletten
(226)
1+1 gratis
€ 21.99
€0.18/1 tablet
Vitamine K2 75mcg + D3 25mcg In Olijfolie - 60 softgelsVitamine K2 75mcg + D3 25mcg In Olijfolie - 60 softgels
Holland & Barrett
Vitamine K2 75mcg + D3 25mcg In Olijfolie - 60 softgels
1+1 gratis
€ 24.99
€0.42/1 softgel capsule
Nieuw
Vitamine K2, D3 + Calcium - 120 tablettenVitamine K2, D3 + Calcium - 120 tablettenVitamine K2, D3 + Calcium - 120 tablettenVitamine K2, D3 + Calcium - 120 tablettenVitamine K2, D3 + Calcium - 120 tabletten
Holland & Barrett
Vitamine K2, D3 + Calcium - 120 tabletten
(26)
1+1 gratis
€ 19.99
€0.17/1 tablet
Vitamine D3 50mcg - 120 tablettenVitamine D3 50mcg - 120 tablettenVitamine D3 50mcg - 120 tablettenVitamine D3 50mcg - 120 tabletten
Holland & Barrett
Vitamine D3 50mcg - 120 tabletten
(110)
1+1 gratis
€ 19.99
€0.17/1 tablet
Vitamine D3 25 mcg - 120 tablettenVitamine D3 25 mcg - 120 tablettenVitamine D3 25 mcg - 120 tablettenVitamine D3 25 mcg - 120 tabletten
Holland & Barrett
Vitamine D3 25 mcg - 120 tabletten
(501)
1+1 gratis
€ 17.99
€0.15/1 tablet
Omega 3 Visolie DHA en EPA met Vitamine D - 250ml
Arctic Blue
Omega 3 Visolie DHA en EPA met Vitamine D - 250ml
(20)
€ 27.99
€1.12/10 ml
Vitamine D3 10mcg - 240 tablettenVitamine D3 10mcg - 240 tablettenVitamine D3 10mcg - 240 tablettenVitamine D3 10mcg - 240 tabletten
Holland & Barrett
Vitamine D3 10mcg - 240 tabletten
(133)
60% korting
€ 9.19
€ 22.99
€0.04/1 tablet
Calcium + Vitamine D3 600 mg - 240 tablettenCalcium + Vitamine D3 600 mg - 240 tablettenCalcium + Vitamine D3 600 mg - 240 tablettenCalcium + Vitamine D3 600 mg - 240 tabletten
Holland & Barrett
Calcium + Vitamine D3 600 mg - 240 tabletten
(40)
1+1 gratis
€ 26.99
€0.11/1 tablet
Nieuw
Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 180 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 180 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 180 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 180 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 180 tabletten
Holland & Barrett
Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 180 tabletten
(52)
1+1 gratis
€ 24.99
€0.14/1 tablet
Vitamine C, D3 & Zink - 120 tablettenVitamine C, D3 & Zink - 120 tablettenVitamine C, D3 & Zink - 120 tablettenVitamine C, D3 & Zink - 120 tabletten
Holland & Barrett
Vitamine C, D3 & Zink - 120 tabletten
(6)
1+1 gratis
€ 14.99
€0.12/1 tablet
Nieuw
Vitamine D3 In Olijfolie 75mcg - 120 softgelsVitamine D3 In Olijfolie 75mcg - 120 softgels
Holland & Barrett
Vitamine D3 In Olijfolie 75mcg - 120 softgels
1+1 gratis
€ 24.99
€0.21/1 softgel capsule
Nieuw
Vitamine D3 Druppels Sinaasappelsmaak - 60 mlVitamine D3 Druppels Sinaasappelsmaak - 60 mlVitamine D3 Druppels Sinaasappelsmaak - 60 mlVitamine D3 Druppels Sinaasappelsmaak - 60 mlVitamine D3 Druppels Sinaasappelsmaak - 60 ml
Holland & Barrett
Vitamine D3 Druppels Sinaasappelsmaak - 60 ml
(65)
1+1 gratis
€ 14.99
€2.50/10 ml
Omega 3 Visolie met Vitamine D Kids – 30 gummiesOmega 3 Visolie met Vitamine D Kids – 30 gummies
Arctic Blue
Omega 3 Visolie met Vitamine D Kids – 30 gummies
(11)
€ 24.49
€0.82/1 tablet
Olive Drops Vitamine D (30ml)
Laveen
Olive Drops Vitamine D (30ml)
(9)
€ 16.99
€5.66/10 ml
Vitamine D3 (60 Gummies)
Lucovitaal
Vitamine D3 (60 Gummies)
(13)
1+1 gratis
€ 16.99
Vitamine D3, 25mcg (365 Capsules)
Lucovitaal
Vitamine D3, 25mcg (365 Capsules)
(27)
1+1 gratis
€ 20.99
€0.06/1 capsule
Online only
Vitamine D3 10mcg - 120 tablettenVitamine D3 10mcg - 120 tablettenVitamine D3 10mcg - 120 tablettenVitamine D3 10mcg - 120 tabletten
Holland & Barrett
Vitamine D3 10mcg - 120 tabletten
(133)
1+1 gratis
€ 14.99
€0.12/1 tablet
Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tablettenCalcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tabletten
Holland & Barrett
Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tabletten
(52)
1+1 gratis
€ 17.99
€0.15/1 tablet
Vitamine D3 In Olijfolie 50mcg - 120 softgelsVitamine D3 In Olijfolie 50mcg - 120 softgels
Holland & Barrett
Vitamine D3 In Olijfolie 50mcg - 120 softgels
(1)
1+1 gratis
€ 22.99
€0.19/1 softgel capsule
Nieuw
Calcium + Vitamine D3 600mg - 60 tablettenCalcium + Vitamine D3 600mg - 60 tablettenCalcium + Vitamine D3 600mg - 60 tablettenCalcium + Vitamine D3 600mg - 60 tablettenCalcium + Vitamine D3 600mg - 60 tabletten
Holland & Barrett
Calcium + Vitamine D3 600mg - 60 tabletten
(40)
1+1 gratis
€ 7.99
€0.13/1 tablet
Vegan Calcium Magnesium Zink + Vitamine D3 - 120 tablettenVegan Calcium Magnesium Zink + Vitamine D3 - 120 tablettenVegan Calcium Magnesium Zink + Vitamine D3 - 120 tablettenVegan Calcium Magnesium Zink + Vitamine D3 - 120 tabletten
Holland & Barrett
Vegan Calcium Magnesium Zink + Vitamine D3 - 120 tabletten
(6)
1+1 gratis
€ 19.99
€0.17/1 tablet
Vitamine D3 25mcg - 120 capsulesVitamine D3 25mcg - 120 capsulesVitamine D3 25mcg - 120 capsules
Lucovitaal
Vitamine D3 25mcg - 120 capsules
(22)
1+1 gratis
€ 10.99
€0.09/1 capsule
Kids Botondersteuning Calcium + Vitamine D3 4+ - 60 gummiesKids Botondersteuning Calcium + Vitamine D3 4+ - 60 gummiesKids Botondersteuning Calcium + Vitamine D3 4+ - 60 gummies
Nutriburst
Kids Botondersteuning Calcium + Vitamine D3 4+ - 60 gummies
1+1 gratis
€ 9.99
€0.17/1 gummie
Nieuw
Vitamine D3 Forte, 25mcg (100 Capsules)Vitamine D3 Forte, 25mcg (100 Capsules)Vitamine D3 Forte, 25mcg (100 Capsules)
Physalis
Vitamine D3 Forte, 25mcg (100 Capsules)
(38)
15% korting
€ 9.68
€ 11.39
€0.10/1 capsule
Olive Drops Vitamine D en K Voor Baby's - 10 ml
Laveen
Olive Drops Vitamine D en K Voor Baby's - 10 ml
(5)
€ 14.99
€1.50/1 ml
Vitamin K2 + D3 - 60 smelttablettenVitamin K2 + D3 - 60 smelttablettenVitamin K2 + D3 - 60 smelttabletten
Physalis
Vitamin K2 + D3 - 60 smelttabletten
(1)
€ 18.49
€0.31/1 zuigtablet
Growing & Active Teens - 60 tablettenGrowing & Active Teens - 60 tablettenGrowing & Active Teens - 60 tablettenGrowing & Active Teens - 60 tabletten
Holland & Barrett
Growing & Active Teens - 60 tabletten
55% korting
€ 5.84
€ 12.99
€0.10/1 tablet
Laatste kans
Vitamine D3 In Olijfolie 10mcg - 120 softgelsVitamine D3 In Olijfolie 10mcg - 120 softgels
Holland & Barrett
Vitamine D3 In Olijfolie 10mcg - 120 softgels
1+1 gratis
€ 17.99
€0.15/1 softgel capsule
Nieuw
Vitamine D3 In Olijfolie 25mcg - 120 softgelsVitamine D3 In Olijfolie 25mcg - 120 softgels
Holland & Barrett
Vitamine D3 In Olijfolie 25mcg - 120 softgels
(1)
1+1 gratis
€ 19.99
€0.17/1 softgel capsule
Nieuw
Vegan Vitamine D3 10mcg – 60 kauwtablettenVegan Vitamine D3 10mcg – 60 kauwtablettenVegan Vitamine D3 10mcg – 60 kauwtabletten
Lucovitaal
Vegan Vitamine D3 10mcg – 60 kauwtabletten
(1)
1+1 gratis
€ 6.99
€0.12/1 kauwtablet
Online only
Vitamine D3 25mcg - 90 kauwtablettenVitamine D3 25mcg - 90 kauwtablettenVitamine D3 25mcg - 90 kauwtabletten
Lucovitaal
Vitamine D3 25mcg - 90 kauwtabletten
(2)
1+1 gratis
€ 9.99
€0.11/1 kauwtablet
Online only
Omega 3 Visolie DHA en EPA met Vitamine D - 30 capsulesOmega 3 Visolie DHA en EPA met Vitamine D - 30 capsules
Arctic Blue
Omega 3 Visolie DHA en EPA met Vitamine D - 30 capsules
(1)
€ 17.99
€0.60/1 capsule
Vegan Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tablettenVegan Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tablettenVegan Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tablettenVegan Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tabletten
Holland & Barrett
Vegan Calcium, Magnesium + Vitamine D3 - 120 tabletten
1+1 gratis
€ 19.99
€0.17/1 tablet
Vegan Omega 3 Algenolie DHA met Vitamine D - 90 capsulesVegan Omega 3 Algenolie DHA met Vitamine D - 90 capsules
Arctic Blue
Vegan Omega 3 Algenolie DHA met Vitamine D - 90 capsules
(2)
€ 26.99
€0.30/1 capsule
Vegan Omega 3 DHA met Vitamine D en Jodium - 30 gummies
Arctic Blue
Vegan Omega 3 DHA met Vitamine D en Jodium - 30 gummies
(3)
€ 24.49
€0.82/1 gummie
Nieuw
1 - 36 van 40 producten

Vitamine D is voor een groot aantal functies in het lichaam van belang. Het ondersteunt de botten en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. Ons lichaam produceert vitamine D met behulp van zonlicht. Daarom is de inname van vitamine D nog belangrijker in de donkerste maanden van het jaar. Houd je vitamine D-niveau op peil met de vitamine D-supplementen van Holland & Barrett. Tabletten, kauwtabletten of een spray, bij Holland & Barret vind je altijd jouw favoriete vorm van vitamine D.

Wat is vitamine D?

Vitamine D staat ook wel bekend als de zonnevitamine. Dat is niet zonder reden: zonneschijn is de belangrijkste bron van vitamine D. Onder invloed van zonlicht kan ons lichaam zelf vitamine D aanmaken in de huid.

Vitamine D zit daarnaast onder andere in vette vis, vlees en eieren, en wordt vaak toegevoegd aan margarine en halvarine. Van nature komt vitamine D maar weinig in plantaardige voeding voor. Wel wordt vitamine D vaak toegevoegd aan plantaardige melk of sojayoghurt. Maar ook als je gezond en gevarieerd eet, krijg je niet altijd niet genoeg vitamine D binnen.

Tussen oktober en maart heeft de zon in Nederland en België onvoldoende kracht voor de aanmaak van voldoende vitamine D in ons lichaam. Een gemakkelijke en effectieve methode om tijdens deze periode voldoende vitamine D binnen te krijgen, is het slikken van een vitamine D supplement.

Vitamine D supplement

Sommige mensen, zoals mensen met een getinte huid, zwangere vrouwen en jonge kinderen hebben het hele jaar door meer vitamine D nodig dan ze uit zonlicht en voeding kunnen halen. Hetzelfde geldt voor mensen die een sluier dragen. Voor deze groepen raadt Het Voedingscentrum dan ook het hele jaar door 10 mcg vitamine D per dag extra aan, bijvoorbeeld in de vorm van een vitamine D supplement. Ook het feit dat we tegenwoordig met z’n allen veel minder buiten komen dan men vroeger deed, draagt eraan bij dat steeds meer mensen risico lopen op een tekort aan vitamine D.

Een tekort aan vitamine D kan verschillende klachten veroorzaken. Vitamine D draagt bij tot de normale opname van calcium, is belangrijk voor het behoud van sterke botten, en helpt je tanden sterk te houden. Vitamine D is ook goed voor je spieren en ondersteunt het immuunsysteem.

Op latere leeftijd heeft ons lichaam vitamine D ook nodig om voldoende kalk in de botten te houden. Vitamine D helpt daarnaast ook om de risico’s van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar. Volwassenen van 70 jaar en ouder, ongeacht geslacht of huidskleur, wordt daarom aangeraden om 20 mcg vitamine D extra per dag in te nemen.

Vitamine D voor kinderen

Alle kinderen tot 4 jaar, ongeacht huidskleur, hebben extra vitamine D nodig. Vitamine D is voor kinderen belangrijk omdat het goed is voor het skelet en de opbouw van sterke botten van kinderen. Ook zorgt vitamine D bij kinderen mede voor een goede weerstand.

Vitamine D capsules

Vitamine D supplementen zijn verkrijgbaar in capsules en vele andere vormen. Speciaal voor kinderen zijn er vitamine D gummies met een heerlijk fruitsmaakje en vitamine D druppels die gemakkelijk aan (baby)melk, sap of babyvoeding toegevoegd kunnen worden.

Voor volwassen heeft Holland & Barrett vitamine D supplementen onder andere in de vorm van tabletten, druppels, spray en vitamine D capsules. Daarnaast is er is keuze uit dierlijke of plantaardige vitamine D capsules en tabletten, vitamine D kan namelijk zowel een dierlijke als plantaardige bron hebben.

Vitamine D kopen

Bestel je vitamine D vandaag nog bij Holland & Barrett. Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je je bestelling de volgende dag al in huis.

Vitamine D is voor een groot aantal functies in het lichaam van belang. Het ondersteunt de botten en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. Ons lichaam produceert vitamine D met behulp van zonlicht. Daarom is de inname van vitamine D nog belangrijker in de donkerste maanden van het jaar. Houd je vitamine D-niveau op peil met de vitamine D-supplementen van Holland & Barrett. Tabletten, kauwtabletten of een spray, bij Holland & Barret vind je altijd jouw favoriete vorm van vitamine D.

Wat is vitamine D?

Vitamine D staat ook wel bekend als de zonnevitamine. Dat is niet zonder reden: zonneschijn is de belangrijkste bron van vitamine D. Onder invloed van zonlicht kan ons lichaam zelf vitamine D aanmaken in de huid.

Vitamine D zit daarnaast onder andere in vette vis, vlees en eieren, en wordt vaak toegevoegd aan margarine en halvarine. Van nature komt vitamine D maar weinig in plantaardige voeding voor. Wel wordt vitamine D vaak toegevoegd aan plantaardige melk of sojayoghurt. Maar ook als je gezond en gevarieerd eet, krijg je niet altijd niet genoeg vitamine D binnen.

Tussen oktober en maart heeft de zon in Nederland en België onvoldoende kracht voor de aanmaak van voldoende vitamine D in ons lichaam. Een gemakkelijke en effectieve methode om tijdens deze periode voldoende vitamine D binnen te krijgen, is het slikken van een vitamine D supplement.

Vitamine D supplement

Sommige mensen, zoals mensen met een getinte huid, zwangere vrouwen en jonge kinderen hebben het hele jaar door meer vitamine D nodig dan ze uit zonlicht en voeding kunnen halen. Hetzelfde geldt voor mensen die een sluier dragen. Voor deze groepen raadt Het Voedingscentrum dan ook het hele jaar door 10 mcg vitamine D per dag extra aan, bijvoorbeeld in de vorm van een vitamine D supplement. Ook het feit dat we tegenwoordig met z’n allen veel minder buiten komen dan men vroeger deed, draagt eraan bij dat steeds meer mensen risico lopen op een tekort aan vitamine D.

Een tekort aan vitamine D kan verschillende klachten veroorzaken. Vitamine D draagt bij tot de normale opname van calcium, is belangrijk voor het behoud van sterke botten, en helpt je tanden sterk te houden. Vitamine D is ook goed voor je spieren en ondersteunt het immuunsysteem.

Op latere leeftijd heeft ons lichaam vitamine D ook nodig om voldoende kalk in de botten te houden. Vitamine D helpt daarnaast ook om de risico’s van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar. Volwassenen van 70 jaar en ouder, ongeacht geslacht of huidskleur, wordt daarom aangeraden om 20 mcg vitamine D extra per dag in te nemen.

Vitamine D voor kinderen

Alle kinderen tot 4 jaar, ongeacht huidskleur, hebben extra vitamine D nodig. Vitamine D is voor kinderen belangrijk omdat het goed is voor het skelet en de opbouw van sterke botten van kinderen. Ook zorgt vitamine D bij kinderen mede voor een goede weerstand.

Vitamine D capsules

Vitamine D supplementen zijn verkrijgbaar in capsules en vele andere vormen. Speciaal voor kinderen zijn er vitamine D gummies met een heerlijk fruitsmaakje en vitamine D druppels die gemakkelijk aan (baby)melk, sap of babyvoeding toegevoegd kunnen worden.

Voor volwassen heeft Holland & Barrett vitamine D supplementen onder andere in de vorm van tabletten, druppels, spray en vitamine D capsules. Daarnaast is er is keuze uit dierlijke of plantaardige vitamine D capsules en tabletten, vitamine D kan namelijk zowel een dierlijke als plantaardige bron hebben.

Vitamine D kopen

Bestel je vitamine D vandaag nog bij Holland & Barrett. Als je op werkdagen voor 21.00 uur bestelt, dan heb je je bestelling de volgende dag al in huis.

Lees minder
Meld je aan voor 10% korting
Ontvang daarnaast exclusieve aanbiedingen en advies ter ondersteuning van je gezondheid, rechtstreeks in je mailbox