Zonnebloempitten

Zijn zonnebloempitten gezond?

Zonnebloempitten passen uitstekend in een gezond dieet. Ze zitten namelijk vol vezels en bevatten onder meer vitamine B6. Bovendien bevatten ze de mineralen calcium, kalium, fosfor en ijzer. Net als andere zaden bevatten ze ook wat calorieën. Ongezouten zonnepitten zijn gezonder dan gezouten zonnepitten.

Zonnebloempitten eten

Je kunt dagelijks zonnebloempitten eten, maar net als bij andere voeding geldt: wissel af en eet met mate. Zonnebloempitten zonder toevoegingen zijn een lekkere en gezonde topping in yoghurt en kwark. De zonnepitten in het assortiment van Holland & Barrett zijn gepeld, zodat je ze snel en makkelijk aan je maaltijd toevoegt. Je vindt zonnepitten ook veel terug in mixproducten met zaden: ook erg lekker en gezond! Je kunt zonnebloempitten aan nog veel meer gerechten toevoegen dan alleen yoghurt. Denk aan bijvoorbeeld pasta, soep en salades.

Zonnebloempitten kopen

In ons assortiment vind je zonnebloempitten en pittenmix met zonnebloempitten. Zonnebloempitten zijn ideaal als vezelrijke toevoeging aan je ontbijt of lunch. Hou onze acties in de gaten om voordelig zonnebloempitten te kopen.