Lion’s mane is een mystiek uitziende paddenstoel met vele werkingen maar ook veelzijdig in geschiedenis, smaken en bereiding. Lees verder en ontdek.

Benieuwd naar de voordelen van shilajit? In dit artikel bundelen we alle informatie over shilajit supplementen.

Veel mensen krijgen vroeg of laat met dunner wordend haar of haarverlies te maken. Wij leggen uit hoe dit komt én hoe jij je haar zo gezond mogelijk houdt.

Heb je vragen over melatonine? Ontdek hier hoe en wanneer je dit slaaphormoon kunt gebruiken.

Sportschool dicht? Wij laten je zien hoe je creatief kan sporten met alternatieve sportattributen die je gewoon al in huis hebt.

Ook in je thuisomgeving kan je met weinig hulpmiddelen een goede workout afwerken. Ontdek hier onze favoriete workouts voor thuis.

Je hebt er vast al wel eens van gehoord: activated charcoal (ook wel actieve (houts)kool). Maar wat is het nu eigenlijk en waar kun je het voor gebruiken?

Ben je regelmatig snel afgeleid en heb je vaak moeite om je te concentreren? Dan zou vitamine B6 zou wel eens de oplossing kunnen zijn.

Bekijk alles over coeliakie in onze infographic!

Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt aankomen of gewoonweg gezonder wilt eten, voor elk doel is er een uniek dieet.

Veel voedingsmiddelen kunnen een positief effect hebben op onze gemoedstoestand. Lees hier welke dit zijn!

In lockdown moeten we met z'n allen zoveel mogelijk thuisblijven. Maar wat doe je als je de hele dag thuis zit? Wij hebben onze beste thuisblijftips voor je verzameld.

Ouderdom heeft naast je huid ook invloed op je haren. Lees hier wat jij kan doen tegen grijs en dunner worden haar.