Hebben we steeds minder behoefte aan sociale contacten? In dit artikel leggen we het belang van sociale interactie uit voor je gezondheid.

In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit waarom slaap je geheime superkracht is.

In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit hoe beweging helpt om je brein jong en gezond te houden.

In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit hoe belangrijk voeding is voor een gezond brein.

In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit hoe stress werkt, waarom het nodig is en wanneer het schadelijk wordt.

Vergeetachtig en niet op woorden kunnen komen: hier lees je alles over de oorzaken van vergeetachtigheid. Ontdek de beste tips om het te voorkomen.

Cognitief: betekenis en hoe je jouw cognitieve vaardigheden kunt trainen en verbeteren. Je leest het in dit artikel.

Ben je vaak vergeetachtig? Ontdek hoe je jouw kortetermijngeheugen kunt verbeteren en trainen.

Je dopamine verhogen en een dopaminetekort voorkomen? Hier lees je alles over de neurotransmitter die ons een gevoel van beloning geeft.

Je mentale gezondheid is een belangrijke factor in je algehele gezondheid. Wij vertellen je alles over het belang van mentale gezondheid en hoe je dit zelf kunt ondersteunen.

Van ginkgo biloba tot bacopa: ontdek de beste nootropics van natuurlijke oorsprong en wat ze voor jouw concentratie kunnen betekenen.

Tegenwoordig komen concentratieproblemen steeds vaker voor. Holland & Barrett geeft je tips over hoe jij je concentratie kan verbeteren.