Wanneer je een stranddag gepland hebt kun je deze checklist gebruiken om nog alle musthaves voor een geslaagde stranddag te shoppen.

Zorg voor een onvergetelijk festival door je goed voor te bereiden met deze fit-package: alles voor in jouw festival tas.

Acerola zit vol vitamine C en heeft daarom veel voordelen. Lees meer over de voordelen van acerolapoeder en acerolasupplementen.

Ontdek hier waarom cordyceps ons veel voordelen kan bieden zoals oude tradities leren.

Kan je maar geen verkoeling vinden op de warmste dagen van het jaar? Met deze tips kan je jouw lichaam snel en efficiënt afkoelen.

Leer meer over turkey tail ofwel het elfenbankje in dit artikel en kom achter de werking van deze paddenstoel.

Lion’s mane is een mystiek uitziende paddenstoel met vele werkingen maar ook veelzijdig in geschiedenis, smaken en bereiding. Lees verder en ontdek.

Ontdek in dit artikel wat cortisol is, hoe je het kunt meten en wat cortisol normaalwaarden zijn.

Ontdek wat je metabolische leeftijd over je gezondheid zegt en hoe je jouw metabolische leeftijd kan verlagen.

Chaga of berkenweerschijnzwam is een bijzondere paddenstoel met mooie kenmerken, diep geworteld in de gewoonten van Siberische en Chinezen. Lees verder en ontdek waarom.

Het liefst hebben we gladde benen en oksels, maar soms gooien scheerbultjes roet in het eten. Hoe voorkom je scheerbultjes en wat kan je ertegen doen? Lees het hier.

Lees in deze blog hoe je aan droge handen komt, waaraan je ze kunt herkennen maar voornamelijk hoe je van ze af komt.