Hoe kun je je serotonine aanvullen? Dit is alles wat je moet weten over het gelukshormoon serotonine.

Lees hoe je een endo belly herkent, de oorzaken ervan en tips om de symptomen te verminderen. Ontdek de relatie met endometriose en andere mogelijke oorzaken.

Laat je menstruatie je reisplannen niet verpesten. Bereid je voor op je menstruatie op vakantie met deze tips: uitstelopties en essentiële inpakbenodigdheden.

Voeding beïnvloedt je hormonen sterk. Ontdek welke voedingsmiddelen je helpen en welke je beter kunt vermijden voor een gezonde hormoonbalans.

Menstruatiebloed varieert in kleur van rood tot bruin of roze. Ontdek wat normaal is, wat elke kleur betekent en wanneer je naar de dokter moet gaan.

Leer alles over de vier PCOS-typen: insulineresistent, inflammatoir, bijnier-PCOS en PCOS na de pil. Ontdek de symptomen en de beste behandelingen voor elk type.

Endometriose is een complexe aandoening met veel factoren die van invloed zijn. Leer meer over de wetenschap achter een endometriosedieet.

Voel je je zwaarder tijdens je menstruatie? Ontdek waarom dit gebeurt en krijg 4 tips om gewichtstoename tijdens je menstruatie te verminderen.

Hormonen zijn belangrijk voor ons lichaam. Wat gebeurt er als je hormonen uit balans raken? Herken hormonale schommelingen en leer hoe je een hormonale disbalans oplost.

Stress beïnvloedt je menstruatiecyclus, kan pijnlijke klachten veroorzaken of je menstruatie stoppen. Lees hier waarom en hoe je het kunt verlichten.

Hypothyreoïdie of een trage schildklier is een veel voorkomende aandoening. Ontdek hier de symptomen, oorzaken en behandeling van deze aandoening.

Menstruatiekrampen en pijn zonder menstruatie kunnen behoorlijk verwarrend zijn. Wat kan de oorzaak zijn? Ontdek in ons artikel.