In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit waarom slaap je geheime superkracht is.

In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit hoe beweging helpt om je brein jong en gezond te houden.

In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit hoe belangrijk voeding is voor een gezond brein.

In deze aflevering van BreinTalk legt neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard uit hoe stress werkt, waarom het nodig is en wanneer het schadelijk wordt.

Je eigen pistachepasta maken? Met dit recept (met video) heb je in minder dan een halfuur je eigen, heerlijk romige pistachepasta.

Romige vegan polenta met edelgistvlokken, een perfect basis bijgerecht met een rijke, hartige smaak. Klaar in 15 minuten. Ideaal bij stoofschotels of groenten!

Er gaat niks boven de geur en smaak van verse appelcompote. Een verwarmend gerechtje perfect voor bij een dessert of over je yoghurt!

Ontdek alles over vitamine C: wat het is, waarom het belangrijk is voor je gezondheid en hoe je voldoende binnenkrijgt via voeding of supplementen.

Leer alles over vitamine B12: wat het is, wat het doet, hoe je een tekort herkent en welke supplementen geschikt zijn voor jouw dieet en levensstijl.

Leer alles over kurkuma in deze video! Van de oorsprong tot de gezondheidsvoordelen en hoe je zelf eenvoudig kurkuma shots maakt. Kijk nu en ontdek meer!

Ontdek alles over ashwagandha, een krachtig kruid dat al duizenden jaren wordt gebruikt voor gezondheid en welzijn. Leer hoe het werkt en welke supplementen er zijn!

Alles wat je moet weten over zink: de voordelen, hoe je voldoende binnenkrijgt via voeding en supplementen, en hoe het bijdraagt aan je gezondheid en welzijn.