Ontdek alles over foliumzuur: wat het is, waarom het belangrijk is en hoe je er voldoende van binnenkrijgt, vooral voor vrouwen die zwanger willen worden.

Lees hoe je een endo belly herkent, de oorzaken ervan en tips om de symptomen te verminderen. Ontdek de relatie met endometriose en andere mogelijke oorzaken.

Laat je menstruatie je reisplannen niet verpesten. Bereid je voor op je menstruatie op vakantie met deze tips: uitstelopties en essentiële inpakbenodigdheden.

Menstruatiebloed varieert in kleur van rood tot bruin of roze. Ontdek wat normaal is, wat elke kleur betekent en wanneer je naar de dokter moet gaan.

Leer alles over de vier PCOS-typen: insulineresistent, inflammatoir, bijnier-PCOS en PCOS na de pil. Ontdek de symptomen en de beste behandelingen voor elk type.

Denk je erover om menstruatieondergoed te gebruiken? Dan ben je vast benieuwd naar de voordelen. Ontdek hoe dit alternatief je menstruatiecomfort verbetert!

Voel je je zwaarder tijdens je menstruatie? Ontdek waarom dit gebeurt en krijg 4 tips om gewichtstoename tijdens je menstruatie te verminderen.

Hormonen zijn belangrijk voor ons lichaam. Wat gebeurt er als je hormonen uit balans raken? Herken hormonale schommelingen en leer hoe je een hormonale disbalans oplost.

Stress beïnvloedt je menstruatiecyclus, kan pijnlijke klachten veroorzaken of je menstruatie stoppen. Lees hier waarom en hoe je het kunt verlichten.

Menstruatiekrampen en pijn zonder menstruatie kunnen behoorlijk verwarrend zijn. Wat kan de oorzaak zijn? Ontdek in ons artikel.

Ontdek 4 effectieve tips tegen menstruatiepijn en verlicht je klachten. Leer over oorzaken, symptomen en praktische oplossingen voor meer comfort.

Van je energieniveau tot je zin in seks, je menstruatiecyclus heeft op allerlei manieren invloed op je lichaam. Leer alles over de 4 fases van je cyclus.