Graines de Lin Blondes - 500g
Une source de protéines
Riche en fibres
Riches en acides gras oméga 3
Sans Sucre
Vegan
Holland & Barrett Graines de Lin Blondes - 500g
- Graines de lin blondes biologiques
- Source de protéines
- Riche en fibres
Les graines de lin proviennent de la plante de lin (Linum usitatissimum). Il existe deux grands types de graines de lin : les graines de lin brun et les graines de lin blond (également appelées graines de lin doré). Les graines de lin blondes se distinguent par leur couleur plus claire que les graines de lin brunes.
Holland & Barrett Graines de Lin Blondes sont une source de protéines et riches en fibres. Elles sont également riches en acides gras oméga 3. Les graines de lin contiennent notamment de l'acide alpha-linolénique (ALA), un acide gras essentiel qui contribue au maintien d'un taux de cholestérol sanguin normal.
Vous pouvez facilement ajouter des graines de lin à différents plats. Vous pouvez les ajouter aux céréales du petit-déjeuner, aux yaourts, aux smoothies, à la pâte à pain, à la pâte à crêpes et même aux barres énergétiques maison. Elles ont un goût neutre et se mélangent donc bien à d'autres aliments sans en modifier radicalement le goût. Il est recommandé de prendre un maximum de 28 grammes (2 à 3 cuillères à soupe) par jour.
Tous les ingrédients :
graines de lin blondes*. *D'origine biologique.
Peut contenir des traces de moutarde.
Toujours lire l'étiquette avant utilisation
| Valeurs nutritionnelles - 100 g | |
| Energie | 1969 kJ / 477 kcal |
| Matières grasses | 31 g |
| dont acides gras saturés | 2.9 g |
| Glucides | 13 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 34.8 g |
| Protéine | 19 g |
| Sel | 0.07 g |
Remarque
Conserver dans un endroit frais, sec et sombre.
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