Mangue Séchée - 200g
Vegan
Végétarien
Holland & Barrett Mangue Séchée - 200g
- Mangue séchée bio
- La mangue séchée est riche en fibres
- Savoureuse dans le curry, le yaourt et comme en-cas
Avec Holland & Barrett Mangue Séchée, vous pouvez tout faire dans la cuisine. Mangez-la comme en-cas ou ajoutez-la à votre yaourt ou à votre salade. La mangue est 100% pure et ne contient pas de soufre. Les fruits séchés sont souvent soufrés pour éviter qu'ils ne se décolorent. Notre mangue séchée biologique n'a pas subi ce processus. La mangue est l'un des fruits tropicaux les plus populaires. Il est bon de savoir que la mangue est originaire de l'Inde. Là-bas, c'est un fruit sacré !
La mangue séchée est-elle bonne pour la santé ?
La mangue séchée est riche en fibres et constitue donc un choix sain. Pour 100 grammes, la mangue contient environ 9 grammes de fibres. Cependant, la mangue séchée contient naturellement beaucoup de sucre : 72,3 grammes pour 100 grammes. Néanmoins, les fruits séchés comme la mangue restent un choix bien plus sain que les en-cas transformés qui contiennent souvent encore plus de sucres. Autre avantage : la mangue séchée est idéale pour la cuisine.
Comment utiliser la mangue séchée ?
Quelques tranches de mangue séchée par jour constituent un en-cas sain et riche en fibres. Nous vous recommandons de ne pas en consommer trop si vous souhaitez perdre du poids. Conservez la mangue séchée à l'abri de l'air dans un endroit sombre et sec. Elle se conservera ainsi le plus longtemps possible.
Recettes de mangue séchée
La mangue séchée est agréable et pleine de douceur et convient à une grande variété de repas. Elle est délicieuse dans les currys, le riz tandoori et les salades. Dans les pays où la mangue est cultivée, elle est encore plus utilisée dans les plats qu'ici. La mangue séchée est un accent agréable dans les plats naturellement plus épicés. Vous pouvez également couper ou trancher la mangue séchée et l'ajouter à votre yaourt.
Effets secondaires possibles de la mangue séchée
La mangue séchée est riche en fibres. Si vous en consommez trop, vous risquez d'avoir des problèmes intestinaux. En quantité normale et dans le cadre d'un régime alimentaire sain, cela ne devrait pas se produire.
Acheter de la mangue séchée
Chez Holland & Barrett, vous pouvez acheter de la mangue séchée biologique sans soufre. Notre mangue séchée est également non sucrée et constitue un en-cas savoureux et riche en fibres ! Surveillez également nos offres spéciales. Pendant nos promotions, vous pouvez acheter de la mangue séchée et d'autres snacks à des prix très intéressants.
Tous les ingrédients :
mangue*. *Origine biologique.
Peut contenir des traces de fruits à coque, d'arachide et de sésame.
Toujours lire l'étiquette avant utilisation
| Valeurs nutritionnelles - 100 g | |
| Energie | 1240 kJ / 293 kcal |
| Matières Grasses | 2.2 g |
| dont acides gras saturés | 0.5 g |
| Glucides | 61.1 g |
| dont sucres | 59.9 g |
| Fibres | 8.4 g |
| Protéines | 2.9 g |
| Sel | 0.06 g |
Remarque
Conserver dans un endroit frais, sec et sombre.
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