Alles voor een zichtbaar jongere huid
Alles voor een zichtbaar jongere huid
Vitamine C is misschien wel de bekendste vitamine en is essentieel voor tal van processen in het lichaam. Ook voor de huid heeft vitamine C veel voordelen. Zo helpt het de verzorging van de huid van binnenuit, verheldert het de teint, kan het tekenen van huidveroudering verminderen en levert het een bijdrage aan de bescherming tegen oxidatieve schade. Lees hier meer over vitamine C voor je huid.
Vitamine A is een vetoplosbare vitamine die vooral uit dierlijke voeding gehaald kan worden. Het kan ook door ons lichaam aangemaakt worden door bètacaroteen uit plantaardige bronnen om te zetten. Vitamine A wordt onder de vorm retinol ook aan verzorgingsproducten toegevoegd, omdat het helpt bij het gezond houden van de huid. Een milder, volledig plantaardig alternatief voor retinol, is het populaire ingrediënt bakuchiol.
Slakkengel, afkomstig uit het slijm van slakken, wordt vaak geprezen om z’n mogelijk voordelige eigenschappen voor de huid. Slakkengel is onder meer rijk aan hyaluronzuur, glycoproteïnen, allantoïne en vitamine A, C en E. Stuk voor stuk ingrediënten die de hydratatie ondersteunen en de huid voeden.
Collageen is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam en is onder meer belangrijk voor de elasticiteit en structuur van de huid. Naarmate we ouder worden, vertraagt onze collageenproductie. Gelukkig kun je jouw collageen op peil houden via de juiste voeding, je levensstijl en eventueel ook collageensupplementen. Collageen vermindert de zichtbare tekenen van veroudering.
Shop collageen
Benieuwd wat retinol kan doen voor jouw huid? Wil je van die pigmentvlekken af? Of ben je op zoek naar een manier om je skincareroutine te optimaliseren? Ontdek al ons anti-aging advies.
Naast het gebruik van de juiste producten en een goede skincareroutine, zijn er nog een aantal dingen je kunt doen om je huid gezond en gehydrateerd te houden:
Houd je lichaam gehydrateerd door voldoende te drinken. Dit helpt om de huid vochtig en soepel te houden. Ontdek hier hoeveel water je per dag moet drinken.
Bescherm je huid tegen de zon met een breed spectrum zonnecrème met minimaal SPF 30. UV-straling kan de huid beschadigen en vroegtijdige veroudering veroorzaken.
Een gevarieerd dieet rijk aan fruit, groenten, volle granen en gezonde vetten kan de huid ten goede komen. Lees hier meer over gezonde voeding.
Tijdens de slaap herstelt de huid zich. Zorg voor voldoende en kwalitatieve slaap om het herstel van de huid te bevorderen. Bekijk onze tips voor een goede nachtrust.
Stress kan invloed hebben op de huid, dus het vinden van effectieve manieren om stress te beheersen, kan ook helpen om de huid gezond te houden. Ontdek onze anti-stress tips met direct effect.
In een videogesprek van 15 minuten geven onze coaches je persoonlijk advies.
Krijg inzicht in de status van je huid en persoonlijk advies via een huidscan.