Ashwagandha, ook wel bekend als Withania somnifera en Indiaanse ginseng, is al meer dan 3000 jaar lang een van de belangrijkste kruidensoorten in de Ayurveda. De ashwagandhaplant groeit voornamelijk in Zuid-Azië, Afrika en het Middellandse Zeegebied, en kan wel 1 tot 2 meter hoog worden. Voor het maken van ashwagandha-supplementen worden vooral de bladeren en wortels van de plant gebruikt.
Holland & Barrett Ashwagandha helpt lichaam en geest te ontspannen.* Met 1 vegan capsule krijg je 500 mg ashwagandha KSM 66® binnen, wat ook de dosis is die in de meeste studies over de werking van ashwagandha wordt gebruikt. Ashwagandha in de vorm van KSM 66® is een gestandaardiseerd extract van de Withania somnifera plant. KSM 66® is een specifiek type ashwagandha-extract dat bekend staat om zijn concentratie aan actieve bestanddelen, voornamelijk withanolides. Het wortelextract in dit supplement is gestandaardiseerd op 5% withanolides, wat het extra hoogwaardig maakt in vergelijking met andere ashwagandha-supplementen.
Omdat ashwagandha een adaptogeen is*, een kruid dat zich aanpast aan wat jouw lichaam nodig heeft*, kan het verschillende effecten hebben in ons lichaam. Zo heeft ashwagandha onder meer een gunstige invloed op het hart en de bloedvaten*, is het goed voor het geheugen* en helpt het bij het bevorderen van de slaapbereidheid.*
Ashwagandha wordt in de aanbevolen dosering doorgaans goed verdragen. Zoals bij elk supplement is het echter belangrijk om voor gebruik advies in te winnen bij je arts als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt, last hebt van allergieën of lichamelijke klachten, of wanneer je onder medisch toezicht staat.
Met 1 capsule per dag krijg je de juiste dosis binnen. Door de combinatie van hoge dosering en goede opneembaarheid is 1 capsule per dag voldoende. Dit maakt het niet alleen handig, maar zorgt er ook voor dat een potje maar liefst 2 maanden meegaat.
Holland & Barrett Ashwagandha is vegan en de verpakking is gemaakt van 100% gerecycled plastic. De pot en de dop zijn beide 100% recyclebaar.
*Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Alle ingrediënten:
Ashwagandha extract KSM-66® (wortel), Vulstof (Mikrokristallijne cellulose), capsulematerial (hydroxypropylmethylcellulose), Zink (als Zinkoxide). *GGO-vrij.
Lees voor gebruik altijd het etiket
Voedingswaarden per dagdosering (1 capsule): | |
Ashwagandha KSM-66® | 500 mg |
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding. Buiten bereik van kinderen houden. Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte. Let op bij gebruik van schildkliermedicijnen en antidepressiva. Raadpleeg uw arts bij symptomen van leverproblemen. Bij kamertemperatuur, droog en afgesloten bewaren.
Als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt, bij allergieën, lichamelijke klachten of wanneer je onder medisch toezicht staat, raadpleeg dan voor gebruik een arts of zorgverlener. Stop het gebruik en raadpleeg een arts als er overgevoeligheidsreacties optreden.
1 x daags 1 capsule met water innemen, bij voorkeur tijdens of na een maaltijd. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.
3
2 beoordelingen
Je kan sinds 21 maart 2022 alleen een review schrijven als je het product bij ons hebt gekocht. Bij die beoordelingen staat “geverifieerde koper”. Reviews met beledigende teksten, verboden medische claims en niet-toegelaten gezondheidsclaims worden niet gepubliceerd op de website, Holland & Barrett houdt hier dagelijks toezicht op. Ook reviews die niet gaan over het product (maar bijvoorbeeld over levering, recalls en/of concurrenten), reviews die feitelijke onjuistheden bevatten en/of in een andere taal dan Nederlands, Frans of Engels zijn geschreven, worden niet geplaatst. Raadpleeg altijd jouw arts bij gezondheidsproblemen of met vragen over bijvoorbeeld de geschiktheid van het product.
Goede pillen voor een goede prijs
Ik gebruik de ashwagandha nu ruim 2 weken en ik merk nog niet heel veel verschil, maar dat komt hopelijk nog. Ik ben wel heel blij met deze goede pillen en had een goede aanbieding.
Bien - 1 jaar geleden
Deze review is oorspronkelijk op een andere website geplaatst
Geverifieerde koper
Gevaarlijk profucy
Ik ga dit product terugsturen n.a.v. de waarschuwing van het RIVM. Helaas las ik deze na bestellen. Ik vind het eigenlijk vreemd dat jullie dit product nog aanbieden. Hier heb ik over gebeld met de klantenservice, maar de bezwaren van het RIVM worden weggewuifd en er wordt g…
Van Sluis - 9 maanden geleden
Deze review is oorspronkelijk op een andere website geplaatst
Geverifieerde koper
Productnaam
Prijs
Beoordeling
Sterkte
Hoeveelheid en vorm
Geschikt voor
€ 29,99
€ 0,50/1 capsule
Sterkte
500 mg
Hoeveelheid en vorm
60 capsulesGeschikt voor
Vegan, Vegetarisch
Ingrediënten
Producten vergelijken
Kies tot 3 producten voor een vergelijking