- Biologische gedroogde mango
- Gedroogde mango is rijk aan vezels
- Lekker in curry, yoghurt en als tussendoortje
Is gedroogde mango gezond?
Gedroogde mango is vezelrijk en daarmee een gezonde keuze. Per 100 gram bevat mango ongeveer 9 gram vezels. Wel bevat gedroogde mango van nature ook veel suiker: 72,3 gram per 100 gram. Toch blijft gedroogd fruit zoals mango een veel gezondere keuze dan bewerkte snacks waar vaak nog meer suikers inzitten. Bijkomend voordeel is dat je met gedroogde mango lekker kan koken.Hoe gedroogde mango gebruiken?
Een paar plakjes gedroogde mango per dag zijn gezond als vezelrijke snack. We raden aan om er niet teveel van te eten als je af wilt vallen. Bewaar gedroogde mango luchtdicht in een donkere, droge omgeving. Hij blijft dan het langst goed.Gedroogde mango recepten
Gedroogde mango is lekker volzoet en past bij verschillende maaltijden. Het is heerlijk in curry’s, tandoori rijst en salades. In landen waar de mango groeit, wordt het nog meer in gerechten gebruikt dan hier. De gedroogde mango is een lekker accent in gerechten die van nature wat pittiger zijn. Je kunt gedroogde mango ook in stukjes knippen of snijden en toevoegen aan je yoghurt.Mogelijke bijwerkingen gedroogde mango
Gedroogde mango is vezelrijk. Je zou darmklachten kunnen krijgen als je er te veel van eet. Bij een normale hoeveelheid en een gezond dieet gebeurt dit niet snel.Gedroogde mango kopen
Bij Holland & Barrett kun je biologische gedroogde mango kopen zonder zwavel. Onze gedroogde mango is bovendien ongesuikerd en een lekkere, vezelrijke snack! Hou ook onze aanbiedingen in de gaten. Tijdens onze acties kun je voordelig gedroogde mango en andere snacks kopen.Alle ingrediënten:
mango*. *Van biologische oorsprong.
Kan sporen van noten, pinda en sesam bevatten.
Lees voor gebruik altijd het etiket
| Voedingswaarde per 100 gram: | |
| Energie kJ / kcal | 1240 kJ / 293 kcal |
| Vet | 2,2 g |
| Waarvan verzadigd | 0,5 g |
| Koolhydraten | 61,1 g |
| Waarvan suikers | 59,9 g |
| Vezels | 8,4 g |
| Eiwit | 2,9 g |
| Zout | 0,06 g |
Opmerkingen
Op een koele, droge en donkere plaats bewaren.
Producten vergelijken
Productnaam
Prijs
Beoordeling
Geschikt voor
Dit product
Prijs
€ 6,39
€ 3,20/100 g
Beoordeling
Geschikt voor
Biologisch, Vegan, Vegetarisch
Ingrediënten
Producten vergelijken
Kies tot 3 producten voor een vergelijking
10% korting op je volgende bestelling?
Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en ontvang meteen 10% korting op je volgende bestelling.