Lion’s mane is een mystiek uitziende paddenstoel met vele werkingen maar ook veelzijdig in geschiedenis, smaken en bereiding. Lees verder en ontdek.

Benieuwd naar de voordelen van shilajit? In dit artikel bundelen we alle informatie over shilajit supplementen.

Veel mensen krijgen vroeg of laat met dunner wordend haar of haarverlies te maken. Wij leggen uit hoe dit komt én hoe jij je haar zo gezond mogelijk houdt.

Wil je meer vitamine B binnenkrijgen? Ontdek welke voedingsmiddelen rijk zijn aan vitamine B, van zalm en eieren tot peulvruchten en champignons.

Zijn favoriete maaltijd, naar wie hij opkijkt en zijn lievelingssport naast hardlopen: dit wist je nog niet over marathonkampioen Abdi Nageeye.

Vitamine B5, ook wel pantotheenzuur, helpt bij het vrijmaken van energie, vermindert vermoeidheid en ondersteunt je lichaam bij stress. Lees meer over de voordelen en waar het in zit.

Jouw hersenen sturen alles aan – van dagelijkse taken tot je diepste gedachten. Daarom is het belangrijk om ze in topvorm te houden. Maar waar begin je?

Heeft jouw baby luieruitslag? Dit zijn onze tips om luieruitslag snel en effectief aan te pakken.

Benieuwd welke olie bij jouw huidtype past? Of welke olie je het best gebruikt voor je haar? Wij vertellen je alles over de beste oliën.

Makkelijke matcha cookies met witte chocolade maken? Glutenvrij, chewy en vol smaak. Klaar in 34 minuten. Een verrassend koekje bij de koffie of thee!

Deze makkelijke matcha tiramisu is een verrassende twist op de klassieke Italiaanse klassieker. Luchtige lagen mascarponecrème worden afgewisseld met met matcha doordrenkte lange vingers, en afgewerkt

Deze makkelijke vegan clafoutis met kersen is een plantaardige variant op de klassieke Franse taart. Gemaakt met zijden tofu, glutenvrije bloem en sappige kersen – perfect als zomers dessert of feeste

Wat is ijzer en waarom is het zo belangrijk voor je gezondheid? Leer hier alles wat je moet weten over ijzer, hoeveel je nodig hebt en waar je het kunt vinden.

Heb je een multivitamine met ijzer nodig? Lees over de voordelen, risico’s en hoe je een ijzertekort kunt herkennen. Ontdek of dit supplement iets voor jou is.

Ontdek wat wallen onder de ogen veroorzaakt en hoe je er vanaf komt. Van tips voor de levensstijl tot medische behandelingen, leer hoe je wallen kunt laten verdwijnen.