Lion’s mane is een mystiek uitziende paddenstoel met vele werkingen maar ook veelzijdig in geschiedenis, smaken en bereiding. Lees verder en ontdek.

Benieuwd naar de voordelen van shilajit? In dit artikel bundelen we alle informatie over shilajit supplementen.

Veel mensen krijgen vroeg of laat met dunner wordend haar of haarverlies te maken. Wij leggen uit hoe dit komt én hoe jij je haar zo gezond mogelijk houdt.

Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Ontdek welke soorten er zijn, waarom ze belangrijk zijn en welke voedingsmiddelen ze bevatten.

Douchen is een van de meest alledaagse dingen in ons leven. Maar hoe vaak zou je moeten douchen en wat is eigenlijk de ideale temperatuur voor je huid?

Vetten zijn belangrijk voor ons lichaam, maar hoeveel vet per dag moet je dan eten? Ontdek het hier.

Wil je weten hoeveel calorieën je per dag nodig hebt? Eenvoudig calorie berekenen doe je via onze handige calorieën calculator.

Kan het gebruik van ashwagandha gevaarlijk zijn? Dit zijn de bijwerkingen van ashwagandha.

Stevia is een natuurlijke suikervervanger die veel zoeter is dan gewone suiker. Lees alles over de voor- en nadelen van deze suikervervanger.

Waar is thee goed voor? Op deze pagina ontdek je alles over de verschillende theesoorten en of thee gezond is.

Bergamot: geur, voordelen en toepassingen. Lees alles over (wilde) bergamot en hoe je het kunt gebruiken.

Benieuwd wat je kan doen bij diarree? In dit artikel vertellen we je alles over de oorzaken van diarree en geven we tips over wat te doen tegen diarree.

Benieuwd naar de gotu kola werking en voordelen? We vertellen je alles over dit bijzondere, Aziatische kruid.

Wil jij graag (vaker) vegan eten maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Wij laten je graag zien dat gezond én lekker plantaardig eten helemaal niet zo moeilijk hoeft te zijn!

Wat moet je eten voor krachttraining? En is een banaan voor het sporten goed? In dit artikel vertellen we je alles over eten voor sporten.