Endometriose is een complexe aandoening met veel factoren die van invloed zijn. Leer meer over de wetenschap achter een endometriosedieet.

Voel je je zwaarder tijdens je menstruatie? Ontdek waarom dit gebeurt en krijg 4 tips om gewichtstoename tijdens je menstruatie te verminderen.

Hormonen zijn belangrijk voor ons lichaam. Wat gebeurt er als je hormonen uit balans raken? Herken hormonale schommelingen en leer hoe je een hormonale disbalans oplost.

Stress beïnvloedt je menstruatiecyclus, kan pijnlijke klachten veroorzaken of je menstruatie stoppen. Lees hier waarom en hoe je het kunt verlichten.

Hypothyreoïdie of een trage schildklier is een veel voorkomende aandoening. Ontdek hier de symptomen, oorzaken en behandeling van deze aandoening.

Menstruatiekrampen en pijn zonder menstruatie kunnen behoorlijk verwarrend zijn. Wat kan de oorzaak zijn? Ontdek in ons artikel.

Ontdek 4 effectieve tips tegen menstruatiepijn en verlicht je klachten. Leer over oorzaken, symptomen en praktische oplossingen voor meer comfort.

Van je energieniveau tot je zin in seks, je menstruatiecyclus heeft op allerlei manieren invloed op je lichaam. Leer alles over de 4 fases van je cyclus.

Naar schatting heeft 8-13% van de vrouwen wereldwijd PCOS. Lees hier alles over de symptomen, oorzaken en praktische tips voor het leven met deze aandoening.

Ontdek alles wat je moet weten over endometriose, inclusief de symptomen, oorzaken en de beste manieren om er effectief mee om te gaan.

Onregelmatige menstruatie komt vaak voor en kan bestaan uit cycli die te lang duren, te kort duren of gekenmerkt worden door hevig of langdurig bloedverlies. Lees meer in ons artikel.

Ontdek hoe je jouw menstruatiecyclus kunt ondersteunen met voeding. Leer elke fase kennen en pas je eetpatroon hierop aan voor hormonale balans.