Als je een vegan dieet volgt, loop je een vergroot risico op een tekort aan bepaalde vitamines en mineralen. Lees hier waar je als vegan op moet letten.

Kan een zink supplement nuttig zijn? Of krijg je genoeg zink binnen via voeding? In dit artikel vind je een antwoord op al jouw vragen over zink.

Wil je weten of je behoefte hebt aan vitamine D-supplementen?

Heb je last van je darmen? Wellicht kan het FODMAP-dieet jouw klachten verminderen. Ontdek wat het is en bekijk de FODMAP-recepten en dieetlijst.

Heeft ashwagandha voordelen? De toegenomen interesse in ashwagandha is ook ons niet ontgaan. Wij gingen op zoek naar het al bestaande wetenschappelijke onderzoek over dit populaire kruid.

Benieuwd naar de voordelen van een saffraan supplement? In dit artikel vertellen we je alles over saffraan.

Wist je dat ginseng in het Oosten vroeger meer waard was dan goud? Lees hier over de voordelen van ginseng.

Maté thee wordt al duizenden jaren in Zuid-Amerika gedronken, maar is ook in Europa aan een opmars bezig. Lees hier alles over Yerba maté thee.

Brandnetel kent iedereen als dat plantje dat prikkelt als je het aanraakt, maar wist je ook dat brandnetel tal van voordelen heeft? Lees hier wat je zoal met brandnetel kunt doen en waar het goed voor is.

Hoe herken je echte kamille en waarvoor kan je het gebruiken? Ontdek de vele toepassingen van kamille in deze gids van Holland & Barrett.

Wist je dat de Ginkgo biloba als enige in zijn soort de ijstijd overleefde? Ontdek alles over deze bijzondere plant met veel toepassingen.

Gember is erg populair in de keuken, maar wordt ook in de Ayurvedische geneeskunde veel gebruikt. Lees hier meer over dit bijzondere ingrediënt.