Zink heeft een positieve invloed op je immuunsysteem en zorgt zo mede voor een goede weerstand. Geef je weerstand een echte boost met dit dagmenu vol zink!

Benieuwd hoe je jouw vetpercentage kan meten? In dit artikel bespreken we de verschillende opties en geven we je tips.

Mag of wil je geen ei meer eten maar wil je blijven genieten van traditionele baksels? Blijf genieten van je favoriete recepten met deze eivervangers.

Om het etiket te kunnen begrijpen, is het handig om eerst iets meer te weten over manukahoning.

Gember is een wortel met vele gezondheidsvoordelen. Door z’n pittige smaak is gember het ideale ingrediënt om in warme thee of ijsthee te verwerken.

Benieuwd naar wat matcha zo uniek maakt? Of hoe je de perfecte kop matcha thee zet? Ontdek het in onze complete gids over matcha thee.

Inspiratie voor een gezond ontbijt komt niet altijd aanwaaien. Hierom hebben wij onze 5 favoriete gezonde ontbijtjes op een rijtje gezet!

Ontdek waar vezels goed voor zijn en onze beste tips voor vezelrijk eten in onze complete gids over vezels.

Ontdek alles over MGO, het 'geheime' krachtige ingrediënt van de Manuka-honing.

Weet jij hoeveel liter water per dag je moet drinken? Ontdek alles over water drinken en krijg handige tips om meer water te drinken.

Wat is het beste ontbijt? Holland & Barrett zocht uit wat het beste ontbijt is op basis van jouw doelstellingen.

Overweeg je een plantaardige levensstijl? Wat je reden ook is om voor plantaardig te kiezen, hier vind je alle informatie rond een plantaardige levensstijl.